Продукты

Фольга из алюминия: почему ее не стоит использовать для готовки

Фольга из алюминия часто используется для приготовления пищи. У этого материала множество преимуществ: он выдерживает высокую температуру, обладает хорошей теплопроводностью. Чаще всего в фольге запекают мясо, рыбу или овощи. Она очень тонкая, а потому ей сложно обжечься. Однако недавние исследования показали,…

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперуремией. Чтобы привести его в норму, нужно есть меньше продуктов, в которых содержится много пуринов. Избыток этих веществ накапливается в суставах, образуя кристалы (часть пуринов выводится из организма с мочой и проходит через…

Продукты, повышающие уровень плохого холестерина

Холестерин, накапливающийся в артериях, представляет угрозу для организма. Эта болезнь, которую медики называют «гиперхолестеринемией», весьма распространена в наше время. Поэтому важно знать, в чем проявляется повышенный уровень плохого холестерина и какие продукты способствуют его повышению. 

Как бороться со вздутием живота: 10 домашних средств

Вздутие живота — симптом, который обычно возникает из-за вредных пищевых привычек, в результате плохого пищеварения или из-за некоторых болезней. Сегодня мы поговорим о том, какие доступные средства помогут бороться со вздутием живота.

Как использовать алюминиевую фольгу? 7 способов, о которых вы не знали!

Согласитесь, в основном вы привыкли использовать алюминиевую фольгу на кухне. Вы ведь наверняка знаете, что с ее помощью можно приготовить определенные блюда или дольше сохранить продукты свежими.

4 продукта, которые способствуют выработке организмом коллагена

В продаже есть много разных пищевых добавок с витаминами, минералами и протеинами. Коллаген относится к числу наиболее популярных. Но способствовать получению коллагена из пищевых добавок нет особой необходимости.

7 самых полезных видов сыра

Сыр — вкусный и полезный продукт; его используют для приготовления многих блюд. Это прекрасный источник кальция и протеинов, хотя следует отметить, что в некоторых сырах слишком много соли и жира. Мы расскажем здесь о самых полезных видах сыра. Пусть они…

Как избавиться от хронического накопления слизи в дыхательных путях

Люди, страдающие от хронического накопления слизи в дыхательных путях, должны знать, что есть много натуральных средств и способов не только его уменьшить, но и, воздействуя на его причину, окончательно избавиться от него.  

Если болит колено: 10 важных советов по питанию

Колено — это сустав ноги, соединяющий бедро и голень. Коленный сустав включает в себя кости, мышцы, сухожилия, связки и жидкость. Когда какие-то его составляющие воспаляются или повреждаются, появляются болевые ощущения. Почему болит колено и что делать Проблемы с коленями могут…

Борьба с бессонницей: 10 лучших продуктов-помощников

У вас непрекращающаяся борьба с бессонницей? Вы тяжело засыпаете, а затем просыпаетесь на рассвете и не можете вновь уснуть? В таком случае обязательно прочитайте эту статью! Мы предлагаем вам самые лучшие продукты для борьбы с бессонницей. Добавьте их в свой…

8 продуктов, которые мы ошибочно считаем здоровыми

Вы решили вести здоровый образ жизни? Это прекрасно! И вы не одиноки в этом стремлении. Многих мотивирует желание улучшить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, меньше болеть. Но есть одна проблема, которая может свести на нет все ваши усилия. Дело в том,…