Пятка

Как снять боль в пятках при помощи 6 натуральных средств

Боль в пятках является проблемой, которая может быть вызвана несколькими факторами. Часто она появляется в результате ношения неподходящей обуви или травмы в этом месте; однако, также часто она появляется из-за неправильной техники при беге или ходьбе, наличия мозолей и различных…

Как вылечить подошвенный фасциит с помощью упражнений?

Подошвенный фасциит (или, иначе, плантарный) — заболевание, которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции. Фасция — это мембрана, которая выстилает мышцы внутренней части стопы. При ее воспалении принято говорить о подошвенном фасциите. Фасция играет очень важную роль:…