Пяточная шпора

Как вылечить подошвенный фасциит с помощью упражнений?

Подошвенный фасциит (или, иначе, плантарный) — заболевание, которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции. Фасция — это мембрана, которая выстилает мышцы внутренней части стопы. При ее воспалении принято говорить о подошвенном фасциите. Фасция играет очень важную роль:…

Неправильная постановка стопы: почему она ведет к осложнениям?

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как именно изнашивается ваша обувь? Пара старых туфель может многое рассказать о состоянии ваших ног. Эксперты говорят, если вы видите, что внешняя сторона каблука стоптана больше, значит, у вас правильная постановка стопы.

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Пяточная шпора, или плантарный фасциит — это очень распространенное явление, причиной которого является маленький костный выступ на пятке. Неприятные ощущения могут быть довольно сильными, поэтому не стоит откладывать лечение пяточной шпоры в долгий ящик. Запаситесь терпением и следуйте нашим советам — мы…

Пяточная шпора: способы профилактики.

При данном заболевании в том месте, где сухожилия соединяются с пяточной костью, образуется нарост. Таким образом, затрудняется нормальное функционирование пятки, а также появляются признаки воспалительного процесса.