Рис

Как приготовить зеленый рис: пошаговый рецепт

Мы уверены, что зеленый рис — это именно то блюдо, которое никого не оставит никого равнодушным. Даже если вы не едите овощи и не задумываетесь об их пользе. Кроме того, его можно подавать не только в качестве гарнира, но и как основное…

Рецепт на каждый день: открой для себя рис по-китайски

Рис по-китайски является одним из самых популярных и любимых блюд восточной кухни. Корни этого рецепта уходят в 19 век, когда китайские эмигранты стали приезжать в Сан-Франциско для поиска работы. Они придумали этот рецепт для того, чтобы иметь возможность использовать остатки…

Как полезнее есть рис? Небольшие секреты

Рис — один из наиболее употребляемых во всем мире продуктов. Хотя сам по себе он может показаться довольно скучным, преимущество риса в том, что он отлично сочетается с разнообразными ингредиентами. Как лучше всего есть эти злаки для того, чтобы извлечь…

Рисовая вода: 7 способов её использования для здоровья и красоты

Далеко не каждому из нас известно о том, какую пользу организму человека приносит рисовый отвар, хотя рис является одним из самых употребляемых продуктов во всем мире. Люди по достоинству оценили его вкус и питательные свойства.

Как определить, есть ли у вас чувствительность к глютену?

Целиакия — это заболевание, связанное с непереносимостью глютена. Это достаточно распространенное явление, от которого страдает каждый сотый человек на планете. Хотя в некоторых случаях у людей имеются похожие симптомы и при отрицательном диагнозе. С учетом этого специалисты в области здравоохранения стали…

10 вкусных продуктов, богатых растительным белком

Говоря о белке мы почти сразу же представляем себе мясо и молочные продукты. Однако, вы знаете, что существует и растительный белок, который по своим питательными качествам аналогичен животному, и содержится во многих продуктах питания?

Рисовая вода: в чем ее польза?

Рисовая вода, или рисовый отвар, стала очень популярна в последние годы. Она не только улучшает внешний вид кожи и волос, но и весьма полезна для здоровья. Например, она помогает при таких расстройствах, как диарея.

«Японская» омолаживающая маска для лица

Вы когда-нибудь задумывались над тем, можно ли сделать свое лицо моложе? Наверняка, да. Как мы знаем, чудес не бывает, но коже всегда можно придать более здоровый блеск и эластичность. Так она будет выглядеть значительно моложе, и это в наших силах.…

Полезные свойства рисовой воды для красоты и здоровья

В последние годы рисовая вода становится все более популярной. У этого есть свои причины: она полезна для кожи и волос, а также способствует решению некоторых проблем со здоровьем, например, помогает справиться с диареей.

Очищающая диета на основе красного риса

Красный рис является очень полезной для здоровья, хотя и не самой популярной, разновидностью нешлифованного риса. Зерна имеют красный оттенок благодаря окружающей их оболочке, которая содержит большое количество питательных веществ и клетчатки. В этой статье мы расскажем вам об очищающей диете на основе красного…

Восточная кухня: японская диета для похудения

Вы когда-нибудь слышали о том, что блюда японской кухни помогают сбросить вес? Да, на самом деле, это так: многие исследования подтверждают положительные стороны японского плана питания. Свежие продукты, небольшие порции, овощи, рис, рыба — вот его главные секреты. Если вы…

Оригинальные рецепты с брокколи и тыквой!

Немногие продукты так полезны для здоровья, как брокколи. Этот овощ способен предотвратить развитие фибромиалгии и заболеваний сердца. Помимо этого, брокколи приписывают свойства, замедляющие процессы старения, не говоря уже о том, что это богатый источник витаминов и минеральных веществ для человеческого организма. Поэтому неудивительно, что…

Растительное молоко: овсяное, рисовое, миндальное

Сегодня уже многие знают, что коровье молоко нельзя назвать полезным на 100%. Несмотря на то, что оно является одним из наиболее употребляемых видов молока, его не всегда положительное влияние на организм заставляет людей искать альтернативу. Вот почему «молоко» на основе…