Руки

7 рекомендаций, как защитить руки от старения

Уход за телом — это, в общем-то, дело привычки. То есть, когда определенные процедуры становятся регулярными, вы сразу же начинаете замечать разницу: хорошо себя чувствуете и, конечно, лучше выглядите! Хотите узнать, как защитить руки от старения?

Какие упражнения для рук помогают предотвратить заболевания

Руки — очень важная часть тела.  Ведь они позволяют нам осуществлять самые разные виды деятельности. Не зря ведь вошло в пословицу: «Без этого я как без рук». Почему же так важны упражнения для рук?

Непереносимость глютена и фолликулярный кератоз на руках!

Сегодня мы все чаще слышим о таком нарушении в работе в организма, как непереносимость глютена. Это не столь серьезное расстройство, как, например, целиакия, но все равно оно доставляет определенные неудобства и негативно сказывается на различных частях нашего тела, когда мы…

Как быстро и просто украсить ногти дома?

В последние годы тема ногтевого дизайна стала очень важной. Обозначились модные тенденции, касающиеся цвета ногтей, их формы и т. д. А ведь все началось с появления моды красить каждый ноготь в отдельный цвет. Кто бы мог сказать в тот момент,…

Эти упражнения помогут избавиться от жира в области подмышек!

Жировые отложения на руках и в области подмышек могут доставлять сильный дискомфорт, так как выглядят весьма неэстетично. По этой причине сегодня мы хотели бы рассказать вам о нескольких упражнениях, которые помогут в области подмышек в этой части тела.

Натуральные средства при проблемах с ногтями

Проблемы с ногтями могут иметь разное происхождение, но в любом случае от них, как правило, страдает вид ногтей и, соответственно, рук и ног. И важно иметь в виду, что состояние ногтей многое говорит о здоровье человека.  

6 простых упражнений для борьбы с дряблостью рук

Руки — это одна из проблемных частей нашего тела. Они часто страдают от так называемой «дряблости», и это происходит не только в результате резких колебаний веса, но и из-за постепенной потери эластичности и упругости кожи.

Как подтянуть руки быстро и эффективно? Делимся простыми способами!

Объемные и дряблые руки — достаточно распространенная эстетическая проблема в современном обществе. Чтобы избежать ее появления или решить (если она уже имеет место), существуют специальные упражнения. Жир, накопленный в нашем теле, сжигается равномерно, а не в каком-то одном месте. И подтянуть…

3 упражнения, чтобы избавиться от жира в области рук

Большинство людей в определенный момент своей жизни сталкиваются с проблемой лишнего веса или даже ожирения, из-за чего им приходится прибегать к помощи лекарств или хирургии, а также придерживаться строгих диет, чтобы вернуть своей фигуре былую стройность.

Нейропатическая боль: неприятный ночной спутник

Возможно, термин «нейропатическая боль» кажется тебе незнакомым. Если мы немного раскроем его и расскажем тебе о болевых ощущениях, зуде и онемении кистей и стоп, которые усиливаются в ночные часы, возможно, эта тема покажется более близкой.

Крепкие и подтянутые руки: 5 советов

Каждому из нас хотелось бы сохранить руки подтянутыми и упругими. Для многих из нас, в особенности женщин, это является большой проблемой. Часто именно руки являются нашей проблемной зоной, они полнеют, теряют тонус или выглядят обвислыми.