Самооценка

Лучше отпускать людей, которые нас не любят

Иногда наступает момент в жизни, когда мы вдруг понимаем: этот человек вовсе не такой, каким мы его считали. И мы принимаем решение порвать эту связь раз и навсегда. Нужно же покончить с такой токсичной дружбой! И вот несколько полезных советов…

Психологические стратегии, которые РЕАЛЬНО помогают бросить курить

Бросить курить — всегда самое время. Но это нелегко. Мы расскажем вам о психологических стратегиях, которые реально помогают бросить курить. Лучше не ждать, когда наше тело начнет «подавать сигналы», когда возникнут проблемы со здоровьем, связанные с курением. Стоит осознать как…

Что бы вы ни делали, этого все равно будет недостаточно для других! Но не все ли вам равно?

Для многих людей все, что мы делаем, оказывается «недостаточно хорошо», а то и вовсе «плохо». Они заставляют нас чувствовать себя неудачниками. И надо сказать, что подобные ситуации очень деструктивны, они разрушают нас изнутри, особенно если речь идет о близких людях,…

Не любят друг друга, но остаются вместе…

Очень много таких пар, где люди не любят друг друга, но все равно остаются вместе. Партнеры живут и не чувствуют себя счастливыми, отказываясь от той жизни, которую они действительно хотели бы. Сегодня мы попробуем углубиться в данный тип отношений: ведь они…

Я люблю тебя, но не нуждаюсь в тебе!

«Я люблю тебя, но несмотря на это, ты мне не нужен, чтобы быть счастливой или чтобы жить. Знаю, что есть противоположные убеждения. Если люблю, то непременно «не могу без тебя», но для меня это не синонимы. Напротив, я уверена, что…

У каждого человека есть своя история, которая сделала его сильным!

Очень часто можно услышать, что человек ничего не делал, пока жизнь не заставила его, то есть пока он не столкнулся с определенными трудностями, не почувствовал «сильный удар». Именно такая ситуация, возможно, и сделала его сильным.

7 невидимых эффектов психологического насилия

Психологическое насилие, вне всяких сомнений, является одним из наиболее жестоких видов плохого обращения с людьми. Такое отношение всегда вызывает определенные сомнения, а действительно ли человеку делают плохо? Но самая большая проблема в том, что при отсутствии физической агрессии жертва психологического насилия не всегда…

И психологическое насилие оставляет следы: как страдает тело?

Насилие — это такой тип социального поведения или личного взаимодействия, где есть явное намерение нанести вред или причинить ущерб другой стороне. Насилие может быть разным. Причем некоторые его виды настолько тонки, что для многих остаются незамеченными. Мы говорим, конечно, не…

Если твоя совесть чиста, ты сделала и сказала то, что должна была

Спокойная совесть предполагает то, что мы умеем отстаивать свои права и защищать личное пространство. Человек, который умеет действовать решительно, уважительно, но твердо, может наслаждаться чистой совестью, добрым сердцем и цельной душой.