Семена чиа

4 полезных десерта для тех, у кого диабет

Каждый день появляются все новые рецепты, позволяющие нам превратить приём пищи в настоящее удовольствие. Десерты вовсе не являются исключением из этого правила. Сегодня мы расскажем тебе о некоторых десертах, которые идеально подходят людям, имеющим диабет.

3 секрета тех, кто имеет здоровый кишечник

Здоровый кишечник является основным ключом к нашему общему благополучию, поскольку он является органом, связанным с выведением токсинов, поглощением питательных веществ, а также иммунной системой для защиты от любых патогенных микробов.

Семена чиа и 10 их важнейших преимуществ!

Семена чиа — это продукт, родом из Центральной Америки. Он известен людям со времен глубокой древности, еще племена майя и ацтеков использовали семена чиа в качестве продукта питания, а также в медицинских целях. 

Семена чиа с лимонным соком: как это сочетание влияет на твое тело

Семена чиа с лимонным соком стали популярным натуральным средством, помогающим при разных проблемах со здоровьем. И это не случайно. Эта смесь обладает многими полезными свойствами, в ней много необходимых организму нутриентов.   

Овсянка и семена чиа: отличный завтрак для бодрого дня!

Почему именно овсянка и семена чиа? Известно, что завтрак — это самый важный прием пищи, и его качество неизменно сказывается на работе нашего организма в течение всего дня. Завтрак насыщает тело после ночного голодания и снабжает его энергией, необходимой для выполнения…

Семена чиа: натуральное средство для правильной работы кишечника

В последнее время семена чиа стали по-настоящему модным продуктом питания. Многие люди говорят об их исключительно полезных для здоровья свойствах, а потреблять их можно различными способами. Универсальный ингредиент и натуральное средство для правильной работы кишечника! Семена чиа обладают легким ореховым…

Завтрак для плоского живота: овсянка и семена чиа

Кто же не хочет иметь плоский живот? В своем стремлении добиться этого и сохранить результат женщины прилагают массу усилий, потому что, к сожалению, именно в этой части нашего тела жир и другие шлаки, от которых организму не удается избавиться, скапливаются…

Лучшие злаки для похудения: 3 вида

Если вы стремитесь похудеть, то вы наверняка наслышаны о самых разнообразных диетах. Диета не должна вредить организму. Для этого она должна включать в себя здоровую и полезную пищу. Итак, встречайте — лучшие злаки для похудения!