Смузи

Смузи для спортсменов: 7 питательных и вкусных рецептов

Очевидно, что правильное питание важно для здоровья всех людей. Что касается спортсменов, для них это особенно актуально. По этой причине наши питательные и вкусные смузи для спортсменов просто необходимы для того, чтобы восстановить запасы энергии.

Смузи на завтрак: 5 самых вкусных вариантов

Завтрак не только помогает «запустить» процесс метаболизма, но и способствует уменьшению тревожности. Проблема в том, что у многих людей просто не хватает времени для приготовления здорового и полноценного завтрака. Однако смузи на завтрак является отличным вариантом. Его приготовление займет всего…

Смузи из папайи, яблока и овсянки, который улучшит пищеварение

Люди, у которых часто бывают проблемы с пищеварением, просто обязаны попробовать этот вкусный  смузи из папайи, яблока и овсянки, который поможет избавиться от таких проблем, как изжога, рефлюкс, вздутие живота, запор или диарея.

5 простых смузи из шпината для бодрого духа и стройного тела!

Избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья мечтают многие. Если и вы поставили перед собой такую задачу, то смузи из шпината заметно облегчат ее! Ожирение негативно влияет на фигуру и самооценку человека. Но помимо этого, оно является главной причиной развития…

Как очистить мочевой пузырь и зачем это нужно делать?

Мочевой пузырь — это орган, расположенный в нижней части нашего живота, в котором накапливается моча. Возможно, что у вас еще не возникало с ним проблем. Но уже тот факт, что в нем скапливаются продукты жизнедеятельности и бактерии, делает этот орган уязвимым для инфекций. А как очистить…

5 волшебных соков: эффективная профилактика рака

Рак — это болезнь, которая ежегодно уносит огромное количество жизней во всем мире. К сожалению, абсолютно любой человек может стать жертвой этого страшного заболевания. Во многих случаях это обусловлено наследственным фактором, но также не менее важно наше питание и образ жизни. Именно поэтому…

Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов

Сельдерей отлично помогает сбросить вес, снабжает тело полезными веществами и позволяет сохранять активность в течение всего дня. Отбросьте сомнения и начните день с сельдерея — попробуйте наши тонизирующие рецепты!