Смузи

Напитки, которые способствуют похудению: 5 рецептов

Вы когда-нибудь пробовали напитки, которые способствуют похудению? Если еще нет, то советуем вам поскорее это сделать. В их состав входят лишь натуральные ингредиенты, которые усиливают эффект от любой диеты и помогают вам легче терять лишние килограммы. В отличие от сомнительных чудо-средств,…

Смузи для спортсменов: 7 питательных и вкусных рецептов

Очевидно, что правильное питание важно для здоровья всех людей. Что касается спортсменов, для них это особенно актуально. По этой причине наши питательные и вкусные смузи для спортсменов просто необходимы для того, чтобы восстановить запасы энергии.

Детокс-напитки для похудения: 6 оригинальных рецептов

Детокс-напитки для похудения позволяют нам избавляться от лишних килограммов, не причиняя вреда организму. Они очень приятны на вкус, да и готовить их совсем несложно. Мы расскажем, какие детокс-напитки для похудения наиболее эффективны для снижения веса. Записывайте рецепты! 1. Арбуз и…

Смузи на завтрак: 5 самых вкусных вариантов

Завтрак не только помогает «запустить» процесс метаболизма, но и способствует уменьшению тревожности. Проблема в том, что у многих людей просто не хватает времени для приготовления здорового и полноценного завтрака. Однако смузи на завтрак является отличным вариантом. Его приготовление займет всего…

Смузи из папайи, яблока и овсянки, который улучшит пищеварение

Люди, у которых часто бывают проблемы с пищеварением, просто обязаны попробовать этот вкусный  смузи из папайи, яблока и овсянки, который поможет избавиться от таких проблем, как изжога, рефлюкс, вздутие живота, запор или диарея. Откройте в этой статье все свойства этого…

5 простых смузи из шпината для бодрого духа и стройного тела!

Избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья мечтают многие. Если и вы поставили перед собой такую задачу, то смузи из шпината заметно облегчат ее! Ожирение негативно влияет на фигуру и самооценку человека. Но помимо этого, оно является главной причиной развития…

4 смузи, которые помогут уменьшить талию без голодания

Уменьшить талию хотят многие, ведь жир на животе и боках так портит нашу фигуру. Впрочем большой живот бывает не только у тех, кто имеет лишний вес. Он может быть связан с нарушением пищеварения и плохим усвоением некоторых продуктов. Поэтому полезно…

5 смузи, которые помогут похудеть, не испытывая чувство голода

Потеря веса должна проходить без чувства голода! Для того чтобы постепенно восстановить фигуру, мы должны выбирать те методы, которые позволяют заботиться о здоровье и благополучии. Смузи являются для этого отличным вариантом. Смузи полны питательных веществ, приятны на вкус, их можно брать с…

Как очистить мочевой пузырь и зачем это нужно делать?

Мочевой пузырь — это орган, расположенный в нижней части нашего живота, в котором накапливается моча. Возможно, что у вас еще не возникало с ним проблем. Но уже тот факт, что в нем скапливаются продукты жизнедеятельности и бактерии, делает этот орган уязвимым для инфекций. А как очистить…

3 смузи, которые помогут подтянуть живот и убрать бока

Наверняка каждая представительница женского пола мечтает иметь стройную фигуру и подтянутый животик. К сожалению, не все могут позволить себе занятия в фитнес-центре и походы в салоны красоты. К тому же у многих просто нет свободного времени. Но выход из ситуации…

5 волшебных соков: эффективная профилактика рака

Рак — это болезнь, которая ежегодно уносит огромное количество жизней во всем мире. К сожалению, абсолютно любой человек может стать жертвой этого страшного заболевания. Во многих случаях это обусловлено наследственным фактором, но также не менее важно наше питание и образ жизни. Именно поэтому…

Натуральные смузи для красивой и здоровой кожи

Кожа — наш самый «обширный» орган. Она подвергается прямому воздействию многих внешних факторов. Влияние окружающей среды, а также питание и стиль жизни могут отражаться на коже, особенно когда мы не уделяем ей достаточно внимания. Однако выход есть — на помощь придут натуральные…

Здоровая и красивая кожа лица: 6 рецептов смузи

Здоровая и красивая кожа лица является отражением внутреннего здоровья. Поэтому ваш организм должен получать все питательные вещества, необходимые для поддержания уровня увлажнения кожи и ее молодости. 

Смузи для здоровья волос, ногтей и кожи

У вас слишком тонкие, ломкие волосы, они легко выпадают? Вы замечаете, что ваша кожа стала слишком сухой? Хотите предотвратить появление морщин? У вас ломкие ногти с маленькими белыми пятнышками и вертикальными линиями? В этой статье мы дадим рецепты нескольких вкусных смузи, которые…

Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов

Сельдерей отлично помогает сбросить вес, снабжает тело полезными веществами и позволяет сохранять активность в течение всего дня. Отбросьте сомнения и начните день с сельдерея — попробуйте наши тонизирующие рецепты!