Стресс

Мантры для медитации

Мантры – это слова или, скорее, звуки. Можно даже сказать «вибрации», которые помогают медитировать и вызвать определенное состояние расслабления. В этой статье мы поговорим о наиболее известных мантрах, об их значении и преимуществах использования для медитации. Цель состоит в том,…