Свекла

5 овощных напитков для похудения. Попробуйте их обязательно!

Наверняка вы уже знаете много рецептов овощных напитков. Это очень полезное дополнение к любой диете, особенно направленной на похудение. Во-первых, они содержат множество ценных ингредиентов и помогают ускорить метаболизм. Во-вторых, несмотря на низкую калорийность, овощные напитки помогают быстро утолить чувство…

Повышенное артериальное давление? Эти 5 натуральных средств помогут его снизить!

Повышенное давление, как правило, чаще бывает у пожилых людей. Оно является следствием их вредных привычек (чрезмерного потребления алкоголя или соли), избыточного веса или же стресса. И несмотря на то что можно это предотвратить, риск гипертонии всегда присутствует. Одним из вариантов…

Свекла и изюм помогут очистить и укрепить печень

Обычно мы об этом не вспоминаем, но печень выполняет очень важные функции в нашем организме. Например, очищает кровь и выводит токсины, а также способствует выведению из организма отходов жизнедеятельности и шлаков. В свою очередь, мы можем помочь печени функционировать правильно. Свекла…

Смузи из свеклы и петрушки поможет победить варикоз

Всем известно, что волшебного средства, способного победить варикоз, не существует. Однако, правильное питание и физические упражнения помогут уменьшить его интенсивность или предотвратить развитие тромбоза глубоких вен, к примеру. Если варикоз у вас уже находятся на «продвинутой» стадии, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог вам правильно контролировать…

Смузи из груши, свеклы и шпината: настоящая витаминная бомба!

Смузи из груши, свеклы и шпината —  это очень вкусно! Если вы никогда не пробовали его раньше, не теряйте возможность открыть для себя это натуральное и оживляющее средство. Оно поможет укрепить иммунитет и наполнить организм энергией. 

Напитки, которые помогут успокоить воспаление печени, поджелудочной железы и почек

Успокоить воспаление печени и других очищающих органов, а вместе с этим нормализовать жизнедеятельность нашего организма нам помогут свежие фрукты и овощи с высоким содержанием воды и антиоксидантов. Как известно, здоровая печень — ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию человека.…

Свекла: как приготовить из нее полезный для нашего здоровья сок?

Свекла — один из самых древних овощей на планете, родом с северного побережья Африки, Азии и Европы. В начале человек употреблял в пищу только ее листья, но затем понял, что красный сладкий корень свеклы — это отличный источник питательных веществ…

Анемия: 6 натуральных коктейлей для лечения заболевания

Анемия — расстройство, во время которого у человека наблюдается снижение количества красных клеток крови и гемоглобина в крови. Это нарушение может спровоцировать возникновение других проблем со здоровьем, ведь уменьшение числа эритроцитов (красные клетки отвечают за транспортировку кислорода от лёгких к тканям)…

Свекла и морковь: очищающий коктейль для печени и крови

Есть ли полезные коктейли? Без сомнения, их много, и одним из них является свекольно-морковный коктейль. Этот напиток не просто освежающий и приятный на вкус, но также обладает невероятно полезными свойствами. Он очищает кровь и укрепляет здоровье печени (при регулярном потреблении). День за днем…

Коктейль из свеклы, моркови и яблока: самый полезный из рецептов!

Коктейль из свеклы, яблока и моркови по праву считается одним из самых полезных для здоровья напитков. Его легко приготовить и состоит он из доступных в любой сезон ингредиентов. Так что он просто обязан появляться на вашем столе хотя бы раз…

Свекла поможет вылечить печень и очистить кровь

Свекла это не просто овощ для борща. В ее сердцевине насыщенного бордового цвета содержится огромное количество антиоксидантов и витаминов. Благодаря этому, свекла поможет вылечить печень и очистить кровь. Поэтому, она просто обязана присутствовать в рационе каждого, кто следит за своим здоровьем.

Как бороться с выпадением волос: 4 натуральных средства

Волосяной покров насчитывает около 100000 волос, и считается нормальным, когда в день выпадает от пятидесяти до ста волос.  Если волос выпадает больше, нужно срочно заняться их укреплением, иначе ситуация будет усугубляться, и дело может дойти до облысения.

Свекольный сок и его полезные свойства

Уверены, что свекла как продукт питания вам давно знакома, но скорее всего, вы потребляли ее в салатах и в отварном виде. Так? Однако все преимущества этого овоща можно получить, съев его сырым, например в виде коктейля или смузи. В нашей…

7 продуктов, которые нельзя повторно нагревать!

Очень вероятно, что и в вашем доме действует правило «еду выбрасывать нельзя». И, тем не менее, статистика такова, что каждый день во всем мире выбрасываются тонны продовольствия, в то время, как в некоторых странах люди голодают или сильно нуждаются в…