Тендинит

6 упражнений, которые помогут при плечевом тендините

Тендинит — это воспаление сухожилия. И даже люди, которые не занимаются спортом профессионально, могут столкнуться с этим болезненным явлением и потерять былую подвижность конечностей. Сегодня мы хотим рассказать вам о нескольких полезных упражнениях, которые помогут облегчить состояние при плечевом тендините.

Тендинит: как облегчить его симптомы?

Тендинит — это заболевание, при котором воспаляются сухожилия. Чаще всего тендинит поражает связки стоп и бицепсов; при этом поврежденная связка увеличивается в размере, а кожа вокруг нее воспаляется. Основная причина возникновения этого заболевания заключается в часто повторяющихся движениях, при этом, в некорректной…

Боль в руках и запястьях: возможные причины

Боль в руках и запястьях возникает достаточно часто. Для многих это почти привычное явление: онемение по вечерам и ночью, слабость, нечувствительность, отеки. Иногда этот дискомфорт приводит к полной потере функциональности. В данной статье мы постараемся разобраться в причинах, которые, как правило,…