Утомление

Синдром односторонней заботы: чем он опасен?

Возможно, тебе приходится о ком-то постоянно заботиться — о старенькой матери, о больном свекре; а, может быть, твой ребенок нуждается в постоянном уходе и заботе. В  такой ситуации находятся многие, те, кто старается облегчить жизнь своим близким, которые не могут в…

7 продуктов, которые помогут победить истощение

Иногда мы чувствуем себя очень уставшими, просто истощенными.  Из-за того, что приходится слишком много работать, или из-за стресса, который мы переживаем, или просто из-за того, что не удалось выспаться. Иногда усталость кажется необъяснимой, в таком случае она может быть связана…