Сегодня мы хотим поделиться с вами секретами, как правильно увлажнять кожу. Речь пойдет о лице, ведь оно ежедневно подвергается агрессивному воздействию окружающей среды, а потому требует особого ухода. Основа ухода за кожей, в том числе и ее правильного увлажнения, —…
Недержание мочи не является заболеванием как таковым. Это, скорее, следствие различных нарушений в работе организма, которые влияют на мочевой пузырь. В результате процесс наполнения или контролируемого выброса мочи нарушается, и появляется такой симптом, как недержание мочи. Определяющей характеристикой является непроизвольное…
Realfooding, или движение за настоящую еду, — это нечто гораздо большее, чем просто мода в области питания. Его создатель, диетолог Карлос Риос, учит и вдохновляет тысячи людей вести здоровый образ жизни по-новому. Под здоровым понимается, что иногда «самое простое —…
Регулярное проведение детоксикации легких сегодня имеет основополагающее значение для здоровья человека, так как существует множество факторов, негативно влияющих на их функционирование. Среди них можно выделить недостаточную физическую активность, табачный дым, а также общую неблагоприятную экологическую обстановку. На некоторые факторы мы…
Безусловно, канцерогены могут присутствовать в определенных продуктах. Но важно следить за тем, как интерпретируется такая информация. В развитых странах рак занимает второе место среди причин смертности. Риск развития онкологии увеличивается с возрастом, а также напрямую связан с количеством канцерогенов, воздействию…
Для того чтобы справиться с запором, рекомендуется есть больше продуктов, содержащих клетчатку: фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых круп и орехов. С другой стороны, многие люди продолжают страдать запорами, несмотря на сбалансированное и здоровое питание. Сегодня нам хотелось бы поговорить о том,…
Вы заметили, что у вашей мочи вдруг появился неприятный запах? Вам хотелось бы узнать, из-за чего это может быть? Тогда оставайтесь с нами! В этой статье мы расскажем о наиболее частых причинах, из-за которых появляется неприятный запах у мочи. Характерный…
Кто-то предпочитает есть ананас «живьем». А кто-то готовит из него удивительно вкусный и полезный напиток, который можно пить несколько раз в день. Это ананасовая вода. А вы уже о ней слышали? Ананас — это вкуснейший тропический фрукт родом из Южной Америки. С…
Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. Ведь вы можете не только употреблять его в пищу, но и приготовить лекарство из лимона. Признайтесь, вы…
Вас постоянно беспокоит голод, и вы часто думаете о еде? Тогда обратите внимание на информацию, указанную ниже. Сегодня мы поговорим об основных причинах этого неприятного ощущения. 1. Жажда Если вы поели совсем недавно, а вас вновь беспокоит голод, возможно, вам просто…
Принимать холодный душ — это, пожалуй, не самая вдохновляющая вещь для большинства людей. Напротив, одна мысль о нем может заставить мурашки бежать по спине. Однако, если вы узнаете об огромной пользе, которую холодный душ приносит организму, вам обязательно захочется попробовать эту простую…
Многим из нас хотелось бы иметь стройный и подтянутый живот. Разумеется, именно в этом и заключается цель многих диет. С другой стороны, добиться этого не так просто. Тем не менее стройная талия — основной момент для привлекательной фигуры. К сожалению,…
Ежедневное увлажнение кожи очень важно для нашей красоты. Как известно, существует много факторов, которые влияют на её состояние. Но именно от увлажнения во многом зависит, какой будет наша кожа. А потому это одна из обязательных процедур и, разумеется, не стоит ею…
Как насчет того, чтобы избавиться от лишних килограммов? Вам поможет водная терапия. Не получается сбросить вес? Устали от того, что ни одна диета не дает результатов? Это обычная история. После нескольких неудачных попыток люди уже не верят в успех «операции»……
Уборка в доме — дело, конечно, нелегкое. Нужно везде навести порядок, добраться до самых дальних уголков и… не забыть про домашние растения! А вы знаете, как правильно очищать листья комнатных растений от пыли? Сегодня мы вам об этом расскажем: и…
Обычно считается, что необходимо ограничивать рацион для того, чтобы сбросить вес, но можно ли похудеть без чувства голода? На самом деле, голодание приводит только к тому, что наш метаболизм ещё больше замедляется. Из-за этого мы набираем ещё больше лишних килограммов. В…
Как правило, желая сбросить вес, мы хотим получить ожидаемый результат в короткий срок. Но необходимо иметь в виду, что эта цель требует от нас терпения, настойчивости, усилий и дисциплины. Сегодня мы расскажем вам, что именно стоит делать для того, чтобы…
Некоторые сочетания продуктов могут привести к таким проблемам, как вздутие живота, тошнота, неприятный запах изо рта, нарушение пищеварения и т.д. О том, как избежать возникновения этих проблем расскажем в нашей сегодняшней статье. Какие же сочетания продуктов лучше избегать? Классический пример…
Огуречный сок — очень полезный напиток. Входящие в состав огурца нутриенты благотворно действуют на разные системы организма. Например, они помогают бороться с кальцинозом почек (отложением солей кальция в ткани этого органа) и снижают риск набора лишнего веса. Родина огурца —…
Пить много воды. Хотя большинству из нас не раз приходилось слышать эту рекомендацию, многие люди до сих пор не привили себе эту полезную привычку. А ведь она способна послужить хорошей профилактикой и способом лечения многих проблем со здоровьем. В нашей…