Яблоко

Яблочная диета, чтобы убрать живот!

А вы давно следовали детокс-диете? Хотите очистить свой организм и избавиться от скопившихся в нем токсинов? Или, может, вам нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов и убрать живот? Тогда наша яблочная диета для вас, знакомьтесь!

Какие натуральные средства будут самыми эффективными при рефлюксе?

При рефлюксе (или гастроэзофагеальном рефлюксе) у человека появляется боль или ощущение кислотности в области груди. Данный дискомфорт возникает в полости, которая соединяет пищевод с желудком.

6 лучших фруктов, которые очистят организм в праздники или каникулы

Что касается нашего здоровья, то весёлые праздники или каникулы вовсе не так уж и полезны. В эти дни постоянные праздничные застолья легко приводят к перееданию. Для того, чтобы сгладить негативные эффекты последнего, необходимо уделять внимание детоксикации организма, выбирая продукты, которые очистят…

Как очистить толстый кишечник при помощи натуральных средств

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником. Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

6 рецептов, позволяющих перекусить перед сном и не набрать вес

Многие из нас, несмотря на сильный голод, не позволяют себе перекусывать в ночные часы из-за опасения набрать вес. Действительно, во время сна метаболизм человека замедляется. Но при этом ложиться спать с голодным желудком также не рекомендуется. Подобная привычка может привести…

Смузи из папайи, яблока и овсянки, который улучшит пищеварение

Люди, у которых часто бывают проблемы с пищеварением, просто обязаны попробовать этот вкусный  смузи из папайи, яблока и овсянки, который поможет избавиться от таких проблем, как изжога, рефлюкс, вздутие живота, запор или диарея.

5 простых смузи из шпината для бодрого духа и стройного тела!

Избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья мечтают многие. Если и вы поставили перед собой такую задачу, то смузи из шпината заметно облегчат ее! Ожирение негативно влияет на фигуру и самооценку человека. Но помимо этого, оно является главной причиной развития…

5 смузи, которые помогут похудеть, не испытывая чувство голода

Потеря веса никогда не должна ассоциироваться с чувством голода. Для того, чтобы постепенно восстановить нашу фигуру, мы должны выбирать те методы, которые позволят нам заботиться о своем здоровье и благополучии. Смузи являются отличным вариантом для этого.