Запор

Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение

Кишечные газы появляются из-за бактерий, которые находятся в потребляемой нами пище. Если у вас нет привычки правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и потреблять витамины, то газы будут беспокоить вас постоянно.

4 вещи, которых стоит избегать, если у вас колит

Колит — это воспаление толстой кишки. Это очень распространенное заболевание среди жителей крупных городов, подвергающихся сильному стрессу. Правильно подобранная пища является важным фактором для лечения колита, от нее зависит быстрота процесса выздоровления и профилактика этой болезни.

Как правильно… ходить в туалет?

Так сложилось исторически, что человек, подобно некоторым другим видам млекопитающих, научился садиться на корточки, чтобы отдохнуть, поднять что-то или сходить в туалет. Но насколько современный унитаз удовлетворяет физиологическим потребностям человека?

10 легких натуральных слабительных средств, и запор перестанет быть проблемой!

Запор — это очень распространенное пищеварительное расстройство, от которого люди страдают в любом возрасте. Характеризуется данное состояние трудностями при дефекации, и может сопровождаться дискомфортом в области живота, появлением неприятного запаха изо рта и головными болями.

Страдаешь от запоров? Внеси в свой завтрак 5 изменений!

Запор нарушает нормальную жизнедеятельность организма. Наверное, всем приходилось время от времени сталкиваться с этой проблемой. Когда поход в туалет становится мучительной процедурой, и мы чувствуем тяжесть в области живота и апатию.   

Лимонная вода натощак, и вот какие результаты!

Сегодня  очень многие выполняют некий здоровый утренний ритуал: пьют натощак стакан воды с лимоном. Удивительно, но такое простое и более чем экономичное средство — лимонная вода натощак — приносит невероятную пользу нашему организму. Вы знали об этом?

Семена чиа: натуральное средство для правильной работы кишечника

В последнее время семена чиа стали по-настоящему модным продуктом питания. Многие люди говорят об их исключительно полезных для здоровья свойствах, а потреблять их можно различными способами. Универсальный ингредиент и натуральное средство для правильной работы кишечника! Семена чиа обладают легким ореховым…

8 полезных свойств морковного сока, о которых вы не знали!

Наверняка вам известно, что морковь очень полезна для зрения и кожи. Но это далеко не единственные ее полезные свойства. Если вы будете пить морковный сок, то сможете ощутить на себе все преимущества этого овоща (так как будете потреблять его именно…

5 коктейлей, богатых клетчаткой, и запор больше не проблема!

Запор относится к хроническим проблемам со здоровьем, такое состояние связано с трудностями человека при дефекации, поэтому данный процесс у него происходит реже обыкновенного (3 или менее раз в неделю).

Почему стоит принимать пивные дрожжи по утрам

Знаете ли вы, какими полезными свойствами обладают пивные дрожжи? Если вы до сих пор не включили эту полезную пищевую добавку в свой рацион, обязательно прочитайте нашу статью — мы вас переубедим. Мы уверены, что пивные дрожжи идеально подходят в качестве натуральной…