Здоровье

Чакры: что это такое и для чего они нужны?

В последние годы интерес людей к восточной терапии заметно увеличился. И, в конце концов, не важно, простое ли это любопытство или желание найти лекарство от имеющихся болезней, с которыми традиционная медицина не смогла справиться, — многие решили попробовать альтернативный вариант.

7 ситуаций, в которых не стоит заниматься физическими упражнениями

Физические упражнения просто необходимы для хорошего физического и душевного здоровья. В принципе для них несложно найти время в нашем распорядке дня, они не требуют слишком много времени, а польза от того, чтобы заниматься физическими упражнениями, без преувеличения, огромна.

Самые эффективные дыхательные методики для снижения артериального давления

Повышенное артериальное давление — одно из самых распространённых нарушеаний среди населения. При этом оно зачастую проходит незаметно, ничем себя не выдавая. Но знаете ли вы, что для снижения артериального давления можно применять  дыхательные техники?

Мед: 5 полезных свойств, о которых вы не знали

Мед по праву считается очень питательным и полезным продуктом. Он является ингредиентом многих десертов и просто любимым лакомством, ведь помимо лечебных свойств он обладает приятным вкусом. Это полезная альтернатива сахару.

9 причин не выбрасывать косточку от авокадо

Авокадо — необыкновенно вкусный фрукт, который к тому же очень полезен. Его часто используют в косметических целях, а все потому, что оно содержит много антиоксидантов и других питательных веществ. Однако многие даже не подозревают, что свойства косточки авокадо поистине уникальны для…

6 секретов для идеальных волос

Вы всегда хотели иметь красивые и здоровые волосы, но они теряют блеск, секутся и выпадают? Мы расскажем вам о 6 простых и экономичных способах эффективного ухода за поврежденными, сухими, ломкими и тусклыми волосами. Всем известно, что красивые волосы — символ…

Как отличить натуральный мёд от разбавленного?

Все мы знаем о полезных свойствах мёда, оказывающих положительное воздействие на организм человека. Натуральный мёд чрезвычайно богат минералами, витаминами и биологически значимыми элементами. Но, к сожалению, в продаже нередко встречается разбавленный мёд. Подобный продукт получается в результате добавления раствора глюкозы…