Зеленый чай

4 продукта, которые помогут похудеть зимой

Всем нам хочется всегда быть в хорошей физической форме и в то же время иметь крепкое здоровье. Однако зимой наше состояние чаще всего оставляет желать лучшего. Мы уже не так активно занимаемся спортом, а наши холодильники просто «забиты» продуктами с высоким содержанием…

Питаясь таким образом, вы забудете о жировых отложениях!

Что мы знаем о жировых отложениях? По крайней мере то, что большинство людей пытаются от них избавиться! Это задача не из легких, так как множество факторов затрудняют путь к достижению цели: от недостаточной физической активности и замедленного обмена веществ до…

3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе!

Из всего многообразия сортов чая именно зеленый рекомендуется для борьбы с абдоминальным жиром. Конечно, это не какое-то чудодейственное средство, способное в одиночку решить проблему. Но если пить зеленый чай регулярно, то он поможет ускорить метаболизм и процесс борьбы с лишним…

5 натуральных продуктов для облегчения симптомов при менопаузе

Менопауза приносит с собой ряд симптомов, их причину стоит искать в изменении гормонального фона женщины. С одной стороны, каждая женщина переживает этот период по-своему. С другой стороны, довольно часто при менопаузе проявляются общие для всех симптомы: приливы, нарушения сна и снижение настроения.

Беспокоит выпадение волос? 6 натуральных средств от облысения!

К сожалению, такая проблема, как выпадение волос, рано или поздно возникает в жизни большинства людей. Однако не стоит путать временное выпадение волос с алопецией и облысением. Сегодня мы расскажем о ряде натуральных средств от облысения, которые легко использовать дома.

Эти 5 натуральных средств помогают бороться с повышенной потливостью

Повышенная потливость (гипергидроз) — проблема знакомая многим. Она выражается в усиленном потоотделении, происходящем, когда для него нет особых причин (жары, физической активности).  

7 продуктов, которые помогут укрепить нейронные связи

Нейронные связи — это соединения между нейронами, то есть мозговыми клетками. Чем сильнее эта связь, тем крепче нейронная сеть и тем лучше наш мозг способен управлять когнитивными процессами. В том числе, вниманием и памятью.