Жир

Диета low carb: влияние на умственную работоспособность и эмоции

ПитаниеДиета low carb: влияние на умственную работоспособность и эмоции

Диета low carb - это диета с низким содержанием углеводов. Ее преимущества хорошо известны всем, кто интересуется стратегиями питания, направленны...

Какие растительные масла самые полезные для здоровья?

ПитаниеКакие растительные масла самые полезные для здоровья?

Растительные масла получают из множества разных продуктов. Одни из семян, другие - из злаков или даже фруктов. Наверняка вы не…

Аэробика и ее польза для тела и духа

Упражнения и спортАэробика и ее польза для тела и духа

Аэробика - это вид упражнений, который позволяет сжигать жир. Именно поэтому аэробные нагрузки настоятельно рекомендуются всем тем, кто хочет похуд...

Как "усидеть" на диете и не сорваться?

Снижение весаКак "усидеть" на диете и не сорваться?

Устали от того, что все время бросаете начатую диету? Хотели бы наконец научиться вести здоровый образ жизни и не изменять…

Узнайте, какой жир нужен для питания вашего мозга

Хорошее самочувствиеУзнайте, какой жир нужен для питания вашего мозга

Жир составляет значительную часть объема головного мозга. Его в нем не меньше, чем в отложениях под кожей. Однако есть одно…

Как очистить фритюрницу? У нас есть сразу 4 решения!

Бытовые советыКак очистить фритюрницу? У нас есть сразу 4 решения!

А вы часто готовите во фритюре? Все жареные блюда получаются такими вкусными! Картофель фри, курочка, любое другое мясо или рыба…

Стеклоочиститель и 5 необычных способов его использования!

Бытовые советыСтеклоочиститель и 5 необычных способов его использования!

Иногда мы неожиданно открываем для себя, что привычные вещи можно эффективно использовать и не по их прямому назначению. Сегодня мы…

Зеленый чай помогает похудеть? Узнайте подробности!

Снижение весаЗеленый чай помогает похудеть? Узнайте подробности!

Вы хотите стать стройнее и начинаете новую диету? Наверняка вы слышали о том, что зеленый чай помогает похудеть. Но так…

Эффективная диета, чтобы держать тело в тонусе

ДиетаЭффективная диета, чтобы держать тело в тонусе

Когда люди начинают следить за собой и заниматься спортом, то, конечно, хотят увидеть результаты как можно скорее. А вы знали,…

Лучшая диета для женщин, которые занимаются спортом

ДиетаЛучшая диета для женщин, которые занимаются спортом

Вы серьезно занимаетесь спортом? Ищете диету, которая поможет повысить физическую выносливость и в то же время будет полезна для всего…

Какие изменения стоит внести в диету, если у вас диабет 2 типа

Полезные диетыКакие изменения стоит внести в диету, если у вас диабет 2 типа

К сожалению, в последние годы диабет превратился в одну из самых распространенных болезней. Существует две формы этого заболевания. Диабет 1&hellip...

Питаясь таким образом, вы забудете о жировых отложениях!

ДиетаПитаясь таким образом, вы забудете о жировых отложениях!

Что мы знаем о жировых отложениях? По крайней мере то, что большинство людей пытаются от них избавиться! Это задача не…

5 секретов, как остановить отложение жира в организме

Диета5 секретов, как остановить отложение жира в организме

Пытаетесь похудеть, но усилия не приносят желаемого результата? Вас посещают мысли, что вы делаете что-то неправильно? Тогда читайте дальше. Мы&hel...

3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе!

Диета3 способа пить зеленый чай, чтобы избавиться от жира на животе!

Из всего многообразия сортов чая именно зеленый рекомендуется для борьбы с абдоминальным жиром. Конечно, это не какое-то чудодейственное средство, ...

Отчистить от жира кухонную мебель - просто! 5 эко-продуктов.

Натуральные средстваОтчистить от жира кухонную мебель - просто! 5 эко-продуктов.

Отчистить от жира кухонную мебель не так уж и просто. Вы и сами прекрасно об этом знаете. Тем не менее,…

Продукты, повышающие уровень плохого холестерина

Хорошее самочувствиеПродукты, повышающие уровень плохого холестерина

Холестерин, накапливающийся в артериях, представляет угрозу для организма. Эта болезнь, которую медики называют "гиперхолестеринемией", весьма расп...

3 диеты с низким содержанием жира, чтобы очистить организм

Детокс-диеты3 диеты с низким содержанием жира, чтобы очистить организм

Сомневаетесь, что нужно делать, чтобы очистить организм? К счастью, для этого есть специальные диеты. Они помогут «перезапустить» работу важнейших...

Полезный цитрус: как приготовить лекарство из лимона

Натуральные средстваПолезный цитрус: как приготовить лекарство из лимона

Лимон - это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у…

Меню на каждый день для низкоуглеводной диеты!

Полезные диетыМеню на каждый день для низкоуглеводной диеты!

Низкоуглеводная диета - это одна из текущих тенденций борьбы с лишним весом. Она не навредит здоровью, если делать все правильно.…

Овсяная диета: избавьтесь от лишних килограммов!

Снижение весаОвсяная диета: избавьтесь от лишних килограммов!

В последние годы овсяная диета стала невероятно популярной. А знаете, почему? Это эффективный и, главное, быстрый способ похудеть. И несмотря&helli...

Избавьтесь от целлюлита при помощи этих домашних средств!

Уход за теломИзбавьтесь от целлюлита при помощи этих домашних средств!

Если вы хотите избавиться от целлюлита, то для начала стоит понять, что же это такое. По сути, это нарушение обменных…