Жир

Растительные масла получают из множества разных продуктов. Одни из семян, другие — из злаков или даже фруктов. Наверняка вы не…

Аэробика — это вид упражнений, который позволяет сжигать жир. Именно поэтому аэробные нагрузки настоятельно рекомендуются всем тем, кто хочет похудеть…

Устали от того, что все время бросаете начатую диету? Хотели бы наконец научиться вести здоровый образ жизни и не изменять…

Жир составляет значительную часть объема головного мозга. Его в нем не меньше, чем в отложениях под кожей. Однако есть одно…

А вы часто готовите во фритюре? Все жареные блюда получаются такими вкусными! Картофель фри, курочка, любое другое мясо или рыба…

Иногда мы неожиданно открываем для себя, что привычные вещи можно эффективно использовать и не по их прямому назначению. Сегодня мы…

Вы хотите стать стройнее и начинаете новую диету? Наверняка вы слышали о том, что зеленый чай помогает похудеть. Но так…

Когда люди начинают следить за собой и заниматься спортом, то, конечно, хотят увидеть результаты как можно скорее. А вы знали,…

Вы серьезно занимаетесь спортом? Ищете диету, которая поможет повысить физическую выносливость и в то же время будет полезна для всего…

К сожалению, в последние годы диабет превратился в одну из самых распространенных болезней. Существует две формы этого заболевания. Диабет 1…

Что мы знаем о жировых отложениях? По крайней мере то, что большинство людей пытаются от них избавиться! Это задача не…

Пытаетесь похудеть, но усилия не приносят желаемого результата? Вас посещают мысли, что вы делаете что-то неправильно? Тогда читайте дальше. Мы…

Из всего многообразия сортов чая именно зеленый рекомендуется для борьбы с абдоминальным жиром. Конечно, это не какое-то чудодейственное средство, способное…

Отчистить от жира кухонную мебель не так уж и просто. Вы и сами прекрасно об этом знаете. Тем не менее,…

Холестерин, накапливающийся в артериях, представляет угрозу для организма. Эта болезнь, которую медики называют «гиперхолестеринемией», весьма распространена в наше время. Поэтому…

Сомневаетесь, что нужно делать, чтобы очистить организм? К счастью, для этого есть специальные  диеты. Они помогут «перезапустить» работу важнейших органов, а…

Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у…

Низкоуглеводная диета — это одна из текущих тенденций борьбы с лишним весом. Она не навредит здоровью, если делать все правильно.…

В последние годы овсяная диета стала невероятно популярной. А знаете, почему? Это эффективный и, главное, быстрый способ похудеть. И несмотря…

Если вы хотите избавиться от целлюлита, то для начала стоит понять, что же это такое. По сути, это нарушение обменных…