Тендовагинит: воспаление, о котором вы должны знать

Тендовагинит – это состояние, при котором может сильно уменьшиться подвижность суставов. Поэтому очень важно знать о симптомах этого заболевания, чтобы вовремя провести диагностику и обеспечить соответствующее лечение.

Что такое тендовагинит? Действительно, название может показаться несколько странным и “далеким” от реальности, но на самом деле от этого недуга страдают очень многие наши читатели.

Тендовагинит – это воспаление внутренней (синовиальной) оболочки, которая окружает сухожилие. Явление, надо сказать, очень болезненное, доставляющее массу неудобств и сильный дискомфорт. Возникает же оно, как правило, в руках и в ногах.

В результате могут появиться даже небольшие неровности, а кожа в этом месте покраснеет, но пациент все равно не сможет распознать истинную причину. Вроде бы никакого удара не было, а боль достаточно сильная, даже в состоянии покоя. Двигать конечностью становится тяжело.

Эксперты же утверждают, что очень важна именно ранняя диагностика. Только в этом случае есть возможность предотвратить дальнейшее повреждение сухожилий и их оболочек и появление более серьезных проблем со здоровьем.

Так что если вас беспокоит что-то подобное, не откладывайте надолго свой поход к врачу. А в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, на что следует обратить свое внимание, чтобы вовремя распознать симптомы тендовагинита.

Тендовагинит, или боль в суставах, которая выводит из строя

Для того чтобы понять, что такое тендовагинит, представьте себе сухожилие. Это “конструкция”, которая соединяет мышцы с костями.

Сухожилие имеет собственную оболочку, синовиальную мембрану, которая защищает его от повреждений и изолирует от других тканей. Именно здесь возникает воспаление и, как следствие, появляется боль.

Самое неприятное в тендовагините – это то, что поражаются сгибательные мышцы. Соответственно первые симптомы мы замечаем, когда идем (если это ноги) или когда двигаем руками.

Сначала это простой дискомфорт, но потом появляется отек, воспаление, онемение, а иногда и жар (только в пораженной области).

Кто обычно страдает от тендовагинита?

От тендовагинита верхних конечностей страдают, как правило, женщины. Еще большему риску подвержены спортсмены и те люди, которые работают руками, например, портные, дантисты, мясники и пр.

Какие симптомы бывают при тендовагините?

• Боль в запястье, лодыжке, ступне или пятке.
• Через несколько дней появляется воспаление и покраснение этой области. При этом все сопровождается болевыми ощущениями даже в состоянии покоя.
• Пальцы на руках или ногах начинают “хрустеть” при любом движении.
• Помимо этого, под воздействием инфекции на пальцах рук или ног могут даже появиться неровности (бугорки).
• Людям становится трудно перемещать предметы, ходить и справляться со своими повседневными обязанностями. И, конечно, это приносит много проблем.

Что вызывает тендовагинит?

Основной причиной воспаления сухожильной оболочки являются повторяющиеся движения рук или ног. А еще неправильная осанка или неудобное положение тела, которое мы принимаем по привычке, даже не отдавая себе в этом отчета.

При каждом из таких повторяющихся движений создается трение сухожилий о кости. В результате сустав изнашивается,появляются небольшие повреждения на оболочке и самом сухожилии, а потом все воспаляется.

Болезнь Де Кервена

Одним из наиболее распространенных следствий наличия тендовагинита является болезнь Де Кервена.

По информации Клиники Майо, речь идет о заболевании воспалительного характера, при котором страдают сухожилия больших пальцев рук.

• Это может показаться странным, но такие естественные действия, как, например, брать на руки ребенка, шить, печатать на клавиатуре или играть на фортепиано, могут привести к развитию тендовагинита.
• Также это может случиться и в случае удара по большому пальцу. Сначала мы можем даже не почувствовать в сухожилии ничего неприятного, оно зарубцуется и перестанет беспокоить.

Но заживление может оказаться ложным. Сухожилие не будет “работать” должным образом. И все эти факторы нужно иметь в виду, потому что они могут вызвать развитие болезни Де Кервена.

Лечение тендовагинита

Основной целью лечения данного недуга является снятие воспаления,. Поэтому важно, чтобы именно врач порекомендовал правильный способ это сделать. Ведь, по данным исследования Унивеситетской клиники Мэриленда(США), существуют разные методы лечения.

Скорее всего, вам предложат сочетание лекарственных препаратов и лечебную гимнастику для восстановления подвижности суставов.

• Для начала, возможно, понадобится “обездвижить” больную конечность при помощи повязки.
• Очень эффективным методом борьбы с воспалительными процессами является чередование холода и тепла.
• Не помешают и теплые ванны с розмарином. Как говорится в исследовании Государственного университета Паулиста (Бразилия), это растение обладает противовоспалительным и расслабляющим действием.
• Рекомендуются и настои из имбиря. По данным исследования Университета Исфахан (Иран), они помогают уменьшить боль и снять воспаление.
• При лечении тендовагинита успешно применяется физиотерапия. Врач наверняка подскажет вам, какие типы упражнений будут полезны для восстановления подвижности поврежденного сустава.

В заключение хотелось бы сказать еще об одном аспекте. Вылеченный тендовагинит легко может вернуться, а потому очень важно следить за своей осанкой и движениями.

Основная идея заключается в том, чтобы по-возможности снизить давление на свои сухожилия. Спросите совета у профессионалов, избегайте подъема тяжестей и постарайтесь понять, что ваши суставы и сухожилия – это тонкий механизм, который также нуждается в заботе.

Читайте в Шаг к Здоровью

3 средства, которые помогут укрепить сухожилия и связки коленей

Если вы чувствуете, что сухожилия и связки уже не работают так, как раньше, и вы страдаете от болезненных ощущений, эта статья вас точно заинтересу...