Токсичная любовь - что это такое?

Часто токсичная любовь заставляет нас оставить в стороне наши дружеские отношения. Проблема заключается в том, что когда отношения закончатся, мы останемся одни, ведь друзья исчезли.

Токсичная любовь встречается в отношениях гораздо чаще, чем мы думаем. Это то, что ведет нас вниз по дороге горечи к неизбежному разрыву.

Однако, возможно, это тот тип любви, которому нас научили. Это результат наших опасений, надежд и ошибочных убеждений.

Сегодня обсудим некоторые особенности, которые имеет токсичная любовь. Это полезно, так как она мешает нам чувствовать себя счастливыми и реализовавшимися в отношениях.

Токсичная любовь

Попытки изменить друг друга

Токсичная любовь отличается тем, что вы постоянно стремитесь изменить другого человека. Мы хотим подогнать его под тот идеальный образ, который сложился в нашей голове.

Таким образом, мы не можем принимать другого человека и его любовь такими, какие они есть. Ведь в действительности мы влюблены не в реального человека, а в его идеализированную версию, которая существует лишь в нашем воображении.

Все это приносит лишь разочарование, потому что изменение кого-то является трудной задачей. Она заставляет нас тратить много энергии и, вероятно, мы никогда не добьемся желаемого результата.

Токсичная любовь и эмоциональная зависимость

Можно сказать, что это одна из самых больших проблем нашего времени. Страх одиночества, того, что никто не полюбит нас, делает нас эмоционально зависимыми.

Иногда корень этой проблемы кроется в эмоциональных травмах, которые мы пережили в детстве и которые негативно влияют на будущие отношения.

Однако эмоциональная зависимость настолько входит в нашу жизнь, что мы часто принимаем за любовь сильную зависимость.

Владеть не значит любить

Это одна из самых больших ошибок, которая приводит к тому, что многие пары в результате расстаются.

• Стремление обладать не дает дышать, давит, контролирует, это не любовь, это полная неуверенность.
• Никто не может владеть нами, и мы не принадлежим кому-либо. Мы свободны, и мы никогда не должны попадать в такую ситуацию.

Тем не менее за всем этим стремлением обладать скрывается недоверие к партнеру. Страх, что он будет неверен, что ему веселее с другими людьми, что он собирается вас оставить…

Иногда это недоверие возникает лишь потому, что сам человек начинает так думать. В других случаях, это является результатом негативного опыта в прошлом, который оставил глубокие раны в душе.

Физическое насилие

Бить того, кого, казалось бы, любишь, истязать его – это совершенно недопустимо. Независимо от вашего поведения, никто не должен поднимать на вас руку.

Когда ваш партнер притесняет вас, иногда не только физически, но и словесно, это доказательство того, что любовь является токсичной.

Все споры должны решаться устно, никто не должен насильно подчиняться воле другого. Отношения всегда должны строиться на уважении.

Прощайте, друзья

Вполне понятно, что в первые месяцы отношений мы обычно отдаляемся от друзей. Новизна отношений манит нас, мы хотим узнать побольше о человеке, который пленил нас.

Тем не менее, когда это продолжается год, два или три, ситуация может осложниться.

• Вы никуда не ездите без своего партнера, не можете встретиться с друзьями, вы видитесь раз в год по большим праздникам.
• Есть одна вещь, которую вы, возможно, не считаете важной: хорошая дружба может продлиться всю жизнь, а вот с отношениями это происходит редко.

Будьте внимательны к друзьям, потому что, когда в трудную минуту вы будете искать их помощи, их может уже не оказаться рядом.

Токсичная любовь, основанная на иллюзиях

От этой разновидности токсичной любви довольно сложно избавиться. Она имеет много общего с первой фазой увлечения.

Ожидания и иллюзии заставляют нас идеализировать своего партнера, но что происходит через некоторое время? Все это заканчивается, волшебный туман рассеивается, и мы начинаем видеть любимого таким, какой он есть. Те недостатки, которые мы раньше не замечали, начинают нас страшно бесить.

Многие не понимают, почему их отношения так изменились с течением времени. Лишь зрелая любовь, которая открывает глаза с самого начала, не увлекается ожиданиями, реальными только в нашем воображении.

Вы когда-нибудь сталкивались с каким-либо из этих видов токсичной любви? Теперь, когда вы знаете их основные черты, вам будет легче избежать попадания в эти сети.

Читайте в Шаг к Здоровью

Настоящие друзья очень полезны для здоровья!

Настоящие друзья - это семья, которую мы выбираем. Они всегда готовы выслушать нас и делятся с нами всеми своими чувствами и эмоциями.