Токсичная дружба: как распознать такой тип отношений?

· 18.07.2016
Такой подход может показаться эгоистичным, но прежде всего вы должны думать о себе и держаться подальше от людей, нарушающих ваше душевное равновесие и эмоциональный баланс. 

Мы, человеческие существа, по своей природе достаточно социальны, общительны. Это объясняет то, почему друзья и дружба как тип отношений так важны в нашей жизни. Но знаете ли вы о таком понятии, как токсичная дружба?

Пережить вместе с кем-то приятные моменты, поделиться секретами и самыми сокровенными мыслями, да просто почувствовать себя в компании — это то, что позволяет нам обрести и поддерживать душевное равновесие.

Однако зачастую в нашей жизни появляются «вредные» люди, которые предлагают нам так называемые «токсичные отношения». Они негативно влияют на наши эмоции, создавая тот хаос, которому мы не можем найти объяснения. Однако из-за него мы постоянно чувствуем дискомфорт.

Токсичная дружба изматывает, ограничивает в действиях, становится причиной стресса, депрессии и тревоги.

Свое эмоциональное равновесие и душевный покой можно сохранить единственным способом. Научитесь распознавать дурное влияние отношений на вашу жизнь и отдаляться от «вредных» людей.

И в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как это можно сделать. Читайте далее.

Пассивно-агрессивные отношения

Как контролировать гнев

Таким людям все кажется неправильным. При этом они лишены способности сказать об этом напрямую. Они всегда ходят вокруг да около, намекают и недоговаривают, многозначительно молчат.

Они, как правило, тихие, скрытные. Отношения с ними складываются достаточно странно. Другие люди из их окружения просто выбиваются из сил, чтобы удовлетворить их желания и разобраться в том, что все-таки с ними происходит.

С такими людьми следует быть очень осторожными. Они будут вас «тихо беспокоить», явно этого никак не выражая и не показывая.

Бывает, что их «неблагополучие» и недовольство всем и всеми накапливается. Потом они буквально «взрываются», становясь очень агрессивными, а это всегда может плохо закончиться.

Соревновательные и конкурирующие отношения

Они при любых обстоятельствах и в любой ситуации хотят быть если не первыми, то уж точно впереди вас.

Если вы скажете такому человеку, что вам предложили хорошую вакансию, он ответит вам, что у него есть предложение лучше этого. Если вы пожалуетесь, что у вас что-то болит, то он ответит вам, что вчера, к примеру, его боль была значительно сильнее или как минимум такой же.

Токсичная дружба всегда ждет момента вашего «падения», неудачи. Только так подобные люди могут почувствовать свое превосходство и подняться в собственных глазах. 

Они склонны критиковать друзей и знакомых за их спиной. Особенно они плохо говорят о тех, кто уверен в себе и своих силах, полон жизненных сил и энергии, с любовью и заботой относится к окружающим.

Читайте также: Какими бывают токсичные семьи: их основные характеристики

Токсичная дружба: драматические отношения

Слезы и дружба

Одно дело, когда друзья поддерживают в трудные времена. Совсем другое, когда им постоянно приходится переживать бесчисленное количество драм, которые зачастую просто невозможно разрешить.

Такие «дружеские» отношения подразумевают использование одной из сторон в качестве терапевта. Помочь себе человек-драма, как правило, не дает.

Он все время будет перекладывать свои страхи и неуверенность на чужие плечи. При этом он будет не способен выслушать какой-либо совет и принять конструктивное решение. Он продолжит мучить и беспокоить своими проблемами (часто надуманными) окружающих.

Таким людям абсолютно неважно, что их «друг» тоже может переживать тяжелые моменты. Для них свои беды всегда будут на первом месте.

Они бывают очень настойчивы в своих действиях и часто, вывалив на других людей свои проблемы, оставляют их буквально опустошенными, сильно обеспокоенными или даже в состоянии стресса.

И самое неприятное здесь то, что многие действительно стараются им помочь, давая по-настоящему мудрые советы, но всегда сталкиваются с непробиваемым «но».

Не пропустите: Восточная техника борьбы со стрессом. Попробуйте!

Озлобленные люди

Такие люди всегда жалуются на то, что все плохо. Даже когда происходит что-то положительное, они всегда найдут из-за чего расстроиться и не порадоваться.

Поскольку жалобы стали их постоянной привычкой, они всегда кажутся (или на самом деле являются) озлобленными и сердитыми. 

Как правило, это люди, не уверенные в собственных силах, с низкой самооценкой. Их раздражают успехи окружающих и их безоблачное, как им кажется, счастье.

Манипуляторы

Манипуляции и дружба

Остерегайтесь чрезмерной доброты и дружелюбия! Манипуляторы часто пользуются этим. Они выбирают в жертвы людей, которые предпочитают избегать столкновений и конфликтных ситуаций. Их выбор падает на тех, кто привык помогать и делать одолжения, кто просто не умеет отказывать.

Они хотят добиться своего любыми средствами, а потому стараются контролировать все и при помощи жалости, и при помощи гнева. Они не брезгуют ничем.

Завистники

И с такими людьми нужен глаз да глаз! Такой тип людей никогда не скажет ничего хорошего об окружающих. Их просто выводит из себя, когда у кого-то что-то получается, когда у других дела идут хорошо или им в какой-то момент повезло.

Они не признают успеха других и уж тем более не могут ему порадоваться. Им сложно поверить, что успех этот — результат упорного труда, а не фортуна. Они сплетничают и создают дурную славу.

Это очень лицемерные люди, им неприятно смотреть на счастливые лица других. При каждом удобном случае они стараются уязвить, обидеть или заразить своим негативным отношением ко всему.

Отходите медленно..!

Ну что, узнали кого-нибудь из своего окружения? Если в вашей жизни присутствует токсичная дружба, то, возможно, вам следует пересмотреть свое отношение к таким людям. Держитесь от них подальше, чтобы они не оказывали негативного влияния на вашу жизнь.

От всего этого негатива действительно можно оградить себя, если научиться говорить «нет», когда это необходимо. Установите границы в отношениях с людьми и обрывайте неприятные вам разговоры.

Если все это не действует и «вредный» человек остается «вредным», просто постарайтесь вычеркнуть его из своей жизни. Уделяйте внимание тем, кто дарит вам приятные эмоции.

Ведь не зря говорят: «Когда отдаляешься от токсичных людей, улучшается здоровье«.

Вам также могут понравиться