Вред токсинов: 9 признаков того, что ваш организм ими перегружен

· 02.03.2017
Старайтесь прислушиваться к сигналам, которые посылает ваш организм. Проблемы с кожей или сильная усталость могут указывать на переизбыток токсинов в организме.

Даже если мы правильно питаемся и ведем здоровый образ жизни, в организме все равно могут накапливаться токсины. Вред токсинов для здоровья нельзя недооценивать.

Токсины поступают в наш организм вместе с веществами, содержащимися в пище, воде и воздухе.

Выделительные органы стимулируют выведение токсинов из организма, но часто мы слишком сильно перегружаем их, употребляя в пищу вредные продукты.

Как следствие, это негативно сказывается на нашем психическом и физическом здоровье.

И хотя часто сложно сказать наверняка, что наш организм страдает от интоксикации, есть некоторые явные сигналы, на которые стоит обратить внимание. Не пропустите их!

1. Токсины и постоянная усталость

Вред токсинов

Когда организм пытается избавиться от токсинов, которые накапливаются в тканях, мы очень сильно устаем, даже если спим положенные 8 часов.

Усталость, трудности с концентрацией и постоянная сонливость  — этих симптомов достаточно, чтобы решить, что организм перегружен токсинами. Помогите ему.

Это интересно: 9 продуктов, которые помогут победить усталость и головную боль

2. Токсины и постоянный набор веса

Борьба с лишним весом — это непростая задача, даже когда мы придерживаемся сбалансированной диеты и выполняем физические упражнения.

Однако если, несмотря ни на что, вы продолжаете набирать вес, возможно, дело в гормональном дисбалансе.

Лишний вес может быть связан со множеством факторов, в том числе, и с высоким уровнем токсинов, которые поступают в организм с пищей.

3. Вред токсинов и запор

Вред токсинов

Кишечник — это очень важный канал, способствующий выведению токсинов из организма. А запор — явный признак интоксикации организма.

Он может негативно влиять на здоровье желудка, вызывать воспаление и сложности с усвоением питательных веществ.

4. Токсины и проблемы с кожей

Кожа быстрее всего отражает состояние крови и тканей организма. Появление акне, сыпи и аллергических реакций — знак того, что в нашем организме слишком много токсинов.

Также на коже могут появляться отеки, темные круги, вспышки экземы и псориаза.

5. Повышенная температура тела и токсины

Вред токсинов

Этот симптом очень часто связан с интоксикацией печени.

Как следствие, наблюдается повышенная потливость, потому что наш организм пытается вывести токсины через кожу.

6. Токсины и постоянная головная боль

Токсины, которые накапливаются в крови, вредят нервной системе и вызывают негативные реакции, включая непрекращающиеся головные боли.

Нервные ткани очень чувствительны к токсинам, поэтому реагируют болью.

7. Вред токсинов и жир на животе

Вред токсинов

Выведение токсинов из организма способствует снижению веса, в противном случае жир может накапливаться на животе.

Это связано с тем, что токсины влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови. Кроме этого, они увеличивают жировые отложения в области живота.

8. Токсины и неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, несмотря на тщательную гигиену, может быть связан с проблемами с пищеварением и скоплением избытка токсинов в печени.

Токсины изменяют состояние желудочно-кишечного тракта и способствуют накоплению бактерий в полости рта, на зубах и деснах.

Из-за избытка токсинов в крови язык покрывается желтоватым налетом, который также вызывает неприятный запах и инфекции.

Полезно знать: Этот натуральный напиток поможет устранить неприятный запах тела и изо рта

9. Вред токсинов и камни в желчном пузыре

Вред токсинов

Появление камней в желчном пузыре может быть связано с повышенным содержанием токсинов в желчи.

Печень может начать высвобождать желчь в желчный пузырь, что может привести к закупорке протоков и образованию камней.

Вам знакомы эти симптомы? В таком случае перестаньте питаться полуфабрикатами. Будет также полезно увеличить количество воды, фруктов и овощей в вашем рационе.

Для лучшего результата попробуйте пройти очищающую диету, включив детокс-напитки в свой рацион.

Вам также могут понравиться