Трещины на пятках: 6 лучших домашних средств

Трещины на пятках — следствие неправильного ухода за кожей стоп. Все люди время от времени страдают от сухости стоп при отсутствии должного ухода.

Если ты очень много времени проводишь на ногах или твои ноги постоянно находятся во влажной среде, то вероятность появления трещин возрастает. 

Не стоит сильно беспокоиться. Существует множество натуральных средств, которые помогут тебе быстро справиться с этой проблемой.

Они не менее эффективны, чем покупные средства, а стоят намного дешевле.

1. Ванночка для ног и пемза

Это наиболее популярное средство, поэтому мы начнем именно с него. Пемза и ванночка для ног никогда не подводили нас, наших мам и бабушек.

Тебе понадобится: 

•    Пемза для ног
•    Тазик с теплой или горячей водой
•     Увлажняющий крем или миндальное масло

Как ее использовать? 

• Делай эту ванночку для ног перед сном или когда ты собираешься передохнуть несколько часов.
• Подогрей воду и вылей ее большой в таз.
• Подожди, пока она немного остынет, чтобы не обжечься, и опусти в нее стопы.
• Подержи ноги в воде примерно 20 минут.
• Осторожно потри размягченную кожу пяток пемзой.

Не забывай слегка надавливать на кожу, чтобы усилить эффект. Уже через несколько минут ты заметишь, что кожа стала более мягкой и гладкой.

• Ополосни ноги водой и насухо вытри полотенцем.
• Нанеси на ноги увлажняющий крем или масло, надень носки и оставь на всю ночь.

Обязательно прочитай: Гладкие и красивые пятки при помощи всего двух ингредиентов!

2. Натуральный скраб с овсянкой 

Этот эксфолиант не только помогает нам избавиться от трещин, но и улучшает внешний вид пяток без агрессивного воздействия на кожу, ведь все содержащиеся в нем компоненты очень мягкие и совершенно неагрессивное.

Он идеально подходит для людей с деликатной кожей.

Тебе понадобится: 

• ½ чашки овсяных хлопьев (30 г)
• ¾ чашки масла жожоба (150 г)

Способ применения: 

• Смешай овсянку с маслом жожоба до однородности.
• Нанеси смесь на стопы и помассируй несколько минут.
• Оставь пасту на коже на 10 минут и смой теплой водой.
• Ты можешь хранить этот скраб в пластиковом или стеклянном контейнере и использовать по мере надобности.

3. Лимон и глицерин

Это средство позволяет избавиться от трещин на пятках благодаря глицерину, который отлично восстанавливает кожу. Лимон позволяет избавиться от омертвевших клеток благодаря активным кислотам.

Тебе понадобится: 

• горячая вода
• крупная соль
• ½ стакана розовой воды (100 мл)
• ¼ стакана лимонного сока (62 мл)
• ½ стакана глицерина (100 мл)

Необходимые принадлежности:

• Пемза
• Носки
• Тазик
• Небольшая миска

Способ приготовления: 

• Подогрей воду и перелей ее в таз.
• Добавь в воду морскую соль, лимон и глицерин.
• Слегка перемешай ингредиенты, чтобы они хорошо растворились в воде, и опусти в смесь ноги на 15 минут.
• После этого потри кожу стоп пемзой.
• В небольшой миске смешай все те же ингредиенты, только вместо горячей воды добавь розовую воду.
• Перемешай до получения пасты и нанеси на стопы.
• Надень носки и ложись спать.
• Утром ополосни стопы.
• Повторяй процедуру пять дней подряд.

4. Крем с бананом и авокадо

Это средство действует мгновенно, нет смысла оставлять его на всю ночь.

Мы знаем, что многим людям не нравится ощущение жирной пленки на коже ночью. Эта маска потребует от тебя всего 40 минут твоего времени.

Тебе понадобится: 

• 1-2 банана
• ½ половинки авокадо среднего размера

Способ приготовления: 

• Перемешай все ингредиенты до однородности.
• Нанеси на стопы.
• Оставь на 30-40 минут и смой большим количеством воды.

5. Восстанавливающий крем с папайей

Этот крем не только позволяет избавиться от трещин на пятках, но и восстанавливает кожу и действует как натуральный эксфолиант.

Тебе понадобится: 

•     папайя

Способ применения:

• Разомни папайю в пюре.
• Нанеси на проблемные места и оставь на 30-40 минут.

Ты это знала? Папайя: 6 очень вкусных и полезных коктейлей из этого чудесного фрукта

6. Ночное средство на основе масел 

Для этого способа ты можешь использовать любое растительное масло, но лучше всего подойдут миндальное или кокосовое.

Тебе понадобится:

• 6,5 столовых ложек кокосового масла (100 г)
• ½ чашки миндального масла (100 г)
• носки

Способ применения:

• Перемешай масла и нанеси смесь на стопы. Убедись, что они покрыты маслом полностью.
• Мягко помассируй стопы в течение 7 минут, чтобы расслабить мышцы и помочь маслу впитаться в кожу.
• Надень носки и оставь маску на всю ночь.
• На следующее утро ополосни ноги.

Повторяй процедуру каждый день на протяжении шести дней или пока ты не почувствуешь, что кожа стала мягкой и трещины исчезли.