Тромбоциты: повысьте их количество с помощью этих 4 рецептов

Нормальный уровень тромбоцитов необходим для надлежащего свёртывания крови и крепкого иммунитета.

Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у вас имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обратите внимание на натуральные средства, способные решить эту проблему.

Так, количество тромбоцитов может сокращаться из-за вируса Зика, лихорадки денге, анемии, цирроза печени или ВИЧ. Если вы страдаете одним из указанных заболеваний, необходимо принять меры для того, чтобы накопить тромбоциты. Это позволит укрепить иммунную систему и облегчить симптоматику уже имеющихся заболеваний.

1. Кокосовая вода повышает тромбоциты в крови

Кокосовая вода – не только вкусный, но и полезный для ваших тромбоцитов напиток. Он содержит витамины А, В и С. Помимо этого в кокосовой воде содержатся такие полезные для здоровья минералы, как кальций, калий, магний, фосфор и железо.

Что следует делать?

• Возьмите большой кокос и извлеките из него жидкость. При желании можете убрать кокосовую воду в холодильник на пару часов, а затем выпить её прохладной.
• Имейте в виду, что кокосовая вода очень быстро портится, поэтому пить её лучше сразу, пока она ещё свежая.

Не следует покупать кокосовую воду в супермаркете. Бутылки и консервы содержат консерванты, из-за которых кокос может утратить часть своих полезных свойств.

2. Как повысить тромбоциты? Пейте сок гуавы и красного перца

В гуаве вы найдете большое количество витаминов А и С, а также фолиевую кислоту. Эти микроэлементы делают гуаву мощным антиоксидантов. В свою очередь, красный перец также богат витамином С, калием, фолиевой кислотой, железом. Эти и другие питательные вещества перца помогают восстановить тромбоциты.

Поэтому для повышения уровня последних мы рекомендуем вам приготовить сок из гуавы и красного перца.

Как повысить тромбоциты в крови? Ингредиенты

• нуава (количество выбирайте по вкусу)
• 1 красный перец
• 1 столовая ложка сахара (15 г.)
• 3 стакана минеральной воды (750 мл.)

Приготовление

• Тщательно промойте гуаву и красный перец. Порежьте их на кусочки. Не забудьте извлечь из красного перца семена перед нарезкой.
• Положите ингредиенты в блендер. Добавьте минеральную воду и сахар. Хорошо перемешайте. Готовый сок следует процедить перед употреблением.
• Рекомендуется принимать этот напиток 3 раза в день.

3. Коктейль из чечевицы, ежевики и молока

Чечевица, молоко и ежевика также благотворно воздействуют на тромбоциты.

С одной стороны, чечевица является источником железа, фолиевой кислоты и различных витаминов. В ежевике также содержится много железа и витаминов С и К. Все эти микроэлементы способным поднять уровень тромбоцитов. С другой стороны, молоко содержит большое количество кальция и фосфора.

Ингредиенты

• 3 стакана воды (750 мл.)
• 1 чашка чечевицы (200 г.)
• ежевика (по вкусу)
• 3 столовых ложки молока (45 мл.)

Приготовление

• Налейте воду в кастрюлю и нагрейте её. Как только вода закипит, добавьте чечевицу. Отварите её, она должна стать мягкой. Отложите ее в сторону.
• Вымойте ежевику и положите ее в блендер вместе с чечевицей. Добавьте воду и 3 столовых ложки молока. Перемешайте.
• При желании можете добавить в коктейль немного сахара. Процедите готовый сок.
• Принимать такой напиток нужно 3 раза в день, по стакану. Вот увидите, количество тромбоцитов в вашей крови возрастёт.

4. Отвар листьев папайи повысит тромбоциты

Знали ли вы о целебных свойствах листьев папайи? А ведь они очень полезны. Для увеличения количества тромбоцитов мы рекомендуем вам приготовить отвар из этих листьев. Такой отвар не только стимулирует тромбоциты, но и повысит ваш иммунитет.

Ингредиенты

• Свежие листья папайи (по вкусу)
• 1 стакан воды (250 мл.)
• Мед или сахар (по желанию)

Приготовление

• Вымойте листья папайи, положите их в кастрюлю с водой и поставьте её на средний огонь.
• Продолжайте готовить отвар до тех пор, пока количество жидкости не сократится в 2 раза. Добавьте в готовый отвар немного сахара или мёда, если хотите, чтобы он был подслаще.
• После этого дайте отвару хорошо настояться.
• Для укрепления иммунитета и повышения уровня тромбоцитов рекомендуется принимать по 2-3 столовых ложки такого отвара в день.

Существует и другой способ приготовления отвара из листьев папайи. Он заключается в том, чтобы измельчить мытые листья в ступке. Разведите эту пасту водой, а затем пропустите напиток через сито. Вот и все.

Не стоит забывать о том, что тромбоциты выполняют ряд различных функций в нашем организме. Они останавливают кровотечения из ран, восстанавливают повреждённые кровеносные сосуды, улучшают ток крови. Помимо этого тромбоциты способны распознавать инфекционные агенты.

Таким образом, они участвуют в работе иммунной системы. Тромбоциты посылают последней сигналы, в результате клетки иммунной системы начинают незамедлительно воздействовать на инфекционные агенты.

Если у вас обнаружены показатели тромбоцитов ниже нормы, необходимо сразу же начать заботиться о своём питании. Начните принимать эти 4 средства. Уже через несколько дней количество тромбоцитов в вашей крови возрастёт. Ваше самочувствие станет лучше, а иммунитет – крепче.

Рекомендуется еженедельно общаться с врачом и регулярно делать анализы крови. Это позволит отслеживать динамику уровня тромбоцитов и контролировать развитие болезни.

Читайте в Шаг к Здоровью

5 продуктов, которые улучшают кровь

В данной статье мы расскажем вам о продуктах, позволяющих улучшить состав крови и, вместе с тем, ваше настроение и самочувствие.