Карпальный туннельный синдром: средства против боли в запястье

05 октября, 2020
Боль в кисти может привести к инвалидности. К счастью, в настоящее время существует несколько вариантов лечения, которые способствуют ее облегчению. Давайте рассмотрим более подробно некоторые средства.

Карпальный туннельный синдром, или синдром запястного канала – это заболевание, которым страдают около 1% людей трудоспособного возраста. На самом деле, это самая распространенная причина боли в руках у работников физического труда.

К счастью, в настоящее время есть несколько вариантов лечения, которые помогают уменьшить эту боль. Хотите узнать о них? Откройте для себя 7 средств!

Что такое синдром запястного канала?

Американский медицинский журнал “Семейный врач” (American Family Physician) определяет синдром запястного канала как “наиболее распространенную невропатию захвата верхней конечности“.

Фактически это 90% от всех невропатий. Данное состояние возникает при сжатии и раздражении срединного нерва внутри запястного канала в запястье.

Боль в запястье

Синдром запястного канала возникает при раздражении срединного нерва. Состояние проявляется болью, покалыванием и слабостью.

Карпальный туннельный синдром: симптомы

Это профессиональное заболевание, как правило, чаще встречается у женщин, особенно старше 40 лет. Клинические проявления, как правило, следующие:

  • покалывание в запястье или кисти;
  • боль;
  • онемение (в том числе ночью);
  • слабость (трудно держать или поднимать предметы, например, стакан);
  • сложно разгибать и сгибать пальцы (особенно большой, указательный и средний);
  • ощущение тепла в пальцах.

Постановка диагноза очень важна, потому что боль может иметь различное происхождение и степень тяжести. На самом деле, в определенных случаях необходимо сделать операцию. Поэтому несмотря на то, что следующие средства могут помочь облегчить боль, лучше проконсультироваться со специалистом.

Обязательно прочитайте: Туннельный синдром: 5 советов, чтобы облегчить боль

Средства для уменьшения боли в запястном канале

Боль в кисти обычно начинается медленно и постепенно. Точно так же, она может первоначально воздействовать только на одну руку, а затем распространяться на обе. Согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Medicine, безоперационное лечение этого состояния все еще является предметом дискуссий, а результаты весьма противоречивы.

Несмотря на это, в большинстве стран обычно рекомендуют нижеперечисленные средства перед применением хирургических альтернатив. В целом, лекарства от этого состояния включают: ночные шины, стероидные инъекции, нестероидные противовоспалительные препараты, йогу и другие терапевтические техники.

Ночные шины

Боль в запястном канале может вызвать нарушение сна. Поэтому целесообразно использовать ночные шины. Хотя они и не являются средством для решения данной проблемы, они полезны для контроля симптомов, как подробно описано в публикации Кокрейновской библиотеки  (Кокрановской библиотеки).

Для удобства пациент должен попробовать различные размеры и типы шин, которые продаются в аптеках или специализированных магазинах. Описанных побочных эффектов нет, но их ежедневное использование не рекомендуется.

Шина

Шины не излечивают запястье, но они могут помочь держать симптомы под контролем и предотвратить осложнения.

Стероидная инъекция

Согласно информации, опубликованной в Американском журнале хирургии (The American Journal of Surgery), инъекции стероидов обеспечивают временное облегчение боли и симптомов синдрома запястного канала в 70% случаев. Результат держится до месяца после инъекции. Однако по истечении этого времени симптомы, как правило, появляются вновь.

Нестероидные противовоспалительные препараты

В большинстве случаев лечение боли в запястном канале включает нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. В целом, они помогают уменьшить воспаление и обеспечивают временное облегчение боли, как подробно описано в Canadian Family Physician.

Йога

Несмотря на то что доказательства все еще ограничены, практику йоги связывают с определенными преимуществами при боли, вызванной синдромом запястного канала. Фактически, в исследовании, опубликованном в газете Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association), йога была эффективнее использования шин.

Это интересно: Йога: 5 поз, чтобы проработать мышцы пресса

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить адекватное лечение

Как мы уже упоминали, есть много других терапевтических вариантов, которые способствуют борьбе с этим недугом. Тем не менее, выбор между ними зависит от характерных особенностей каждого случая. Поэтому важно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

  • Padua, L., Coraci, D., Erra, C., Pazzaglia, C., Paolasso, I., Loreti, C., … Hobson-Webb, L. D. (2016, November 1). Carpal tunnel syndrome: clinical features, diagnosis, and management. The Lancet Neurology. Lancet Publishing Group. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(16)30231-9
  • Saint-Lary O, Rébois A, Mediouni Z, Descatha A. Carpal tunnel syndrome: primary care and occupational factors. Front Med (Lausanne). 2015;2:28. Published 2015 May 5. doi:10.3389/fmed.2015.00028
  • Sevy JO, Varacallo M. Carpal Tunnel Syndrome. [Updated 2019 Apr 23]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448179/
  • Page, M. J., Massy-Westropp, N., O’Connor, D., & Pitt, V. (2012). Splinting for carpal tunnel syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.cd010003
  • Boyer, M. I. (2008). Corticosteroid Injection for Carpal Tunnel Syndrome. Journal of Hand Surgery33(8), 1414–1416. https://doi.org/10.1016/j.jhsa.2008.06.023
  • Taylor-Gjevre RM, Gjevre JA, Strueby L, Boyle CA, Nair B, Sibley JT. Treatments for carpal tunnel syndrome: who does what, when … and why?. Can Fam Physician. 2007;53(7):1186–1190.
  • Garfinkel, M. S., Singhal, A., Katz, W. A., Allan, D. A., Reshetar, R., & Schumacher, H. R. (1998). Yoga-based intervention for carpal tunnel syndrome: A randomized trial. Journal of the American Medical Association280(18), 1601–1603. https://doi.org/10.1001/jama.280.18.1601