Твоя поза во сне может многое сказать о тебе!

Твоя поза во сне много говорит о тебе

У тебя есть какая-то привычная поза, когда ты спишь? 

Речь идет не о том, в какой позе ты укладываешься спать, а о позе, которую ты принимаешь во сне.

Этот вопрос имеет смысл, потому что твоя поза во сне многое говорит о тебе. Сейчас мы об этом расскажем.

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу тебе, кто ты

Когда ты спишь

Предметом многих исследований было то, что происходит с телом человека и его психикой, когда он спит.

Но профессор Крис Идзиковски решил исследовать связь между позой человека во сне и его личностью.

Идзиковски выделил шесть распространенных поз, которые люди принимают во сне. И обнаружил, что они соответствуют определенным личностным характеристикам человека.

Исследователь обращает внимание на то, что известный «язык тела», на котором люди «общаются» в бодрствующем состоянии, отличается от «языка» поз, которое тело принимает на уровне подсознания.

Почитай также:  5 привычек успешных людей перед сном

Когда ты спишь в позе эмбриона

Когда ты спишь в позе зародыша

Согласно исследованию Идзиковски, 41 % людей принимает во сне позу, похожую на позу зародыша в материнской утробе.

Если человек спит на боку, с подтянутыми к груди коленями и согнутыми руками, это значит, утверждает автор, что ему не хватает в жизни чувства безопасности. Во сне подсознательно он пытается приблизиться к защищенности и спокойствию.

Проснувшись, такие люди могут выглядеть уверенными в себе и сильными, но в действительности они очень чувствительны и уязвимы.

А твердость характера, которую они могут демонстрировать — не что иное, как защитная реакция.

Когда ты спишь в позе «бревна»

У 15 %  людей поза во сне несколько напоминает бревно. При этом корпус повернут набок, ноги вытянуты, руки протянуты вдоль тела.

Такая поза говорит об открытости и общительности человека. Он вполне может быть лидером. Иногда такие люди бывают несколько легковерными.

Когда ты спишь на боку, с руками, вытянутыми вперед

Когда ты спишь

13 % людей спят на боку с руками, вытянутыми вперед, так, что они образуют с телом прямой угол.

Эти люди во многом похожи на тех, кто спит в позе бревна, только в их характере присутствуют еще некоторая хитрость и подозрительность.

Они относятся ко всему весьма критично и с определенным недоверием.  

Когда ты спишь на спине, с вытянутыми ногами и руками

Когда ты спишь на спине

Эту позу называют «позой солдата», так как у человека вытянуты ноги и руки (в положении на спине), и руки почти прижаты к туловищу.

Таким людям свойственны застенчивость и интраверсивный характер.

«Солдаты» весьма замкнуты, они избегают стрессогенных ситуаций. Им нравится рутинная деятельность, и они придерживаются принятых норм. И они очень требовательны к себе.

Когда ты спишь лицом вниз и обнимая подушку

Приблизительно 7 % людей спят в позе «свободного падения». Они лежат лицом вниз, «обнимая» подушку, голова повернута в сторону.

Такие люди, как правило, неспокойные, нервные и очень энергичные. Им сложно принимать критику.

Когда ты спишь как «морская звезда»

Спать как морская звезда

5 % спят на спине, ноги с руками разведены на максимальную ширину, как будто тело стремится перекрыть собой все спальное место. Ноги и руки часто согнуты.

Эта поза «морской звезды» характерна для альтруистов, способных слушать и помогать людям.

Они легко заводят друзей, но не любят быть в центре внимания, предпочитая находиться «на втором плане».

Советуем почитать:  Правильная осанка: 6 способов ее добиться

Изменить позу во сне не так просто

Ты увидела здесь свою позу? Если нет, не расстраивайся.

Не забывай, что каждый человек — это целый мир, он может спать по-своему, и не всегда его поза во сне одна и та же.

Кстати, считается, что те, кто спит с приподнятой ногой, отличаются непредсказуемостью.

Во всяком случае, как утверждает Идзиковски, только 5 % меняют позу каждую ночь.