Удивительные свойства яблочного уксуса!

· 28.02.2019
Для того чтобы уменьшить боль в горле и кашель, можно полоскать горло теплой водой с яблочным уксусом. Являясь мощным антисептиком, он уничтожает вирусы и болезнетворные бактерии.

Может быть, вы думаете, что яблочный уксус только добавляет вкус салатам и другим блюдам? Это не так, полезные свойства яблочного уксуса делают возможным множество способов его применения, о которых вы, наверное, даже не догадываетесь. Это общедоступное натуральное средство, которое, несомненно, есть (или должно быть) в каждом доме.

В 60-е годы доктор Джарвис написал книгу о полезных свойствах этой, как тогда считалось, приправы к салатам. Новые исследования существенно расширили знания о его пользе и необходимости применения в самых разных случаях.

Напоминаем, что яблочный уксус — это продукт, полученный в результате брожения и последующей ферментации яблочного сока.

Свойства яблочного уксуса и способы его применения

В диетах для снижения веса

Да, именно так. Яблочный уксус помогает похудеть благодаря содержанию уксусной кислоты. Он «атакует» жир на животе и вокруг талии. Мало кто из диетологов сомневается в том, что яблочный уксус стоит включать в диеты для борьбы с лишним весом.

Рекомендуется выпивать каждый день стакан воды с двумя чайными ложками уксуса. Для усиления эффекта принимайте эту смесь утром, перед завтраком. Только не думайте, что уксус справится в одиночку.

Обязательно дополните прием этого натурального средства сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Яблочный уксус помогает похудеть

Для контроля сахара в крови

Ценные свойства яблочного уксуса состоят и в том, что он регулирует уровень глюкозы в крови.  Этот факт подтвержден многочисленными научными исследованиями. Дневная доза — две ложки уксуса, растворенные в стакане воды. Принимается этот напиток перед сном. Уровень сахара может снижаться на 6 %.

При таком применении уксуса необходимо посоветоваться с врачом, потому что в некоторых случаях он может оказаться контрпродуктивным.

Читайте также: 5 лекарственных растений, которые помогают контролировать диабет

Для лечения грибка ногтей

Яблочный уксус помогает избавиться от грибка Candida Albicans. Этот грибок обычно возникает в складках кожи, например, между пальцами ног (так называемая «стопа атлета»).

Наполните тазик теплой водой и добавьте две или три чашки уксуса. Погрузите ноги в ванночку на 15 минут. Другой вариант: смешайте ложку воды и ложку уксуса, смочите этим раствором ватный диск и приложите его к пораженному месту.

На слишком чувствительной коже яблочный уксус может вызвать раздражение. Будьте осторожны!

Для снятия мышечных спазмов

Если вас беспокоят мышечные спазмы, вероятно, ваш организм испытывает недостаток калия. И здесь снова на помощь придет яблочный уксус, поскольку он содержит большое количество калия. Добавьте в стакан с теплой водой две ложки уксуса и одну ложку меда. Пейте этот целебный напиток перед сном.

Яблочный уксус и мышечные спазмы

Для снятия болевых симптомов при варикозном расширении вен

Уточним, что научного обоснования этого домашнего средства для лечения варикоза пока нет, но многие применяют его для облегчения болей, а также для улучшения внешнего вида больных ног. Растворите немного уксуса в воде, смочите этим раствором салфетку и наложите ее на 30 минут на пораженное место. Можно наложить повязку (не завязывайте туго).

Другой вариант заключается в большем употреблении яблочного уксуса в пищу, например, в салатах. Принимайте разведенный в воде уксус по утрам и вечерам. Результаты станут заметны уже через месяц.

Для снижения уровня холестерина и высокого давления

Стоит выяснить, в норме ли у вас кровяное давление и содержание в крови триглицеридов. Исследования показали, что люди, употребляющие в качестве приправы к салатам яблочный уксус не менее пяти раз в неделю, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Считается, что это связано со способностью калия (которого много в яблочном уксусе) разжижать кровь. Это предотвращает повышение артериального давления. С другой стороны, пектины поглощают излишки жиров и не дают им откладываться на стенках сосудов.

Для лечения кашля и боли в горле

Яблочный уксус — мощный антисептик, он успешно борется с вирусами и бактериями, вызывающими боль в горле или ангину. Поэтому, если воспалилось горло, полощите его раствором яблочного уксуса (одна ложка на чашку теплой воды). Только не глотайте!

Для борьбы с акне

Яблочный уксус и угри

Яблочный уксус эффективен для борьбы с угрями и черными точками. Помимо того, что он действует как антисептик и антибактериальное средство, уксус восстанавливает защитный слой кожи и помогает в случае слишком сухой или, наоборот, жирной кожи.

Сделайте лосьон, смешав в равных пропорциях яблочный уксус с дистиллированной водой. Протирайте им чистую и сухую кожу, лучше всего перед сном. Но здесь тоже важно не переусердствовать, так как уксус может пересушить кожу.

На заметку

Как видите, свойства яблочного уксуса позволяют использовать его по-разному. Но будьте осторожны. Ведь побочные эффекты от «передозировки» вам ни к чему!