Узнайте, как вода с медом воздействует на наше тело

30.06.2016
Теплая вода с медом является напитком, который способствует удалению отходов, накопленных в организме. А если добавить в нее немного лимонного сока, то полезные свойства напитка многократно возрастут.

Пить воду каждый день в достаточном количестве очень важно для правильной работы нашего организма, и большинство из нас знают об этом. Специалисты в области здоровья рекомендуют выпивать от 1,5 литров в день.

Однако (и многие об этом не догадываются) есть несколько способов, которые помогут сделать воду еще более полезной для всех систем организма. В нее могут быть добавлены некоторые натуральные ингредиенты, невероятно ценные для нашего здоровья.

Мы говорим о таких пищевых продуктах, как мед, известный во всем мире своим приятным сладким вкусом, а также ценными питательными веществами, входящими в его состав. Он использовался с древних времен для приготовления лекарств от многих болезней.

Хотя почти всегда его используют лишь в определенных ситуациях, чтобы приготовить домашние средства, вам будет интересно узнать, что вы можете принимать его каждый день, разбавленным в небольшом количестве воды, для улучшения состояния своего здоровья и в качестве профилактики различных заболеваний.

Вы когда-либо задумывались, что происходит, когда вы пьете воду с медом каждый день? В этой статье мы расскажем обо всех интересных изменениях, которые происходят в нашем организме. Узнайте о них!

Пить воду с медом полезно при газах

Вода с медом и газы в желудке

Вздутие живота и газы являются довольно распространенным явлением и приносят много беспокойства. В большинстве случаев эти симптомы говорят о повышенной кислотности организма, которая является следствием неправильной диеты.

Одна столовая ложка меда, разведенного в теплой воде, поможет нейтрализовать газы.

Читайте также: Натуральные соки против газов и воспаления желудка: 5 новых рецептов

Сильная иммунная система

Когда иммунная система ослаблена, существует большой риск развития респираторных заболеваний и различных видов инфекций, вызванных микроорганизмами.

Простым и эффективным способ укрепить его является 100% органический мед, смешанный с теплой водой.

Мед содержит ферменты, витамины и минералы, которые помогают устранить вредные бактерии, не нарушая микрофлору кишечника.

Кроме того, доказано, что мед действует как природный антибиотик, а также содержит антиоксиданты, которые помогают остановить воздействие свободных радикалов.

Детоксикация организма

Теплая вода с медом является напитком, который способствует удалению отходов, накопленных в организме.

Стимулируя работу кишечника, он помогает избавиться от токсинов и одновременно очищает толстый кишечник, чтобы он мог нормально функционировать.

Кроме того, если добавить в воду с медом немного лимонного сока, то ее полезные свойства многократно возрастут. Появится мочегонный эффект, что улучшит здоровье мочевыводящих путей.

Вода с медом поможет похудеть

Пейте воду с медом, чтобы похудеть

Из-за вкуса многие люди воспринимают мед как сладость, то есть не лучший выбор для похудения. Правда состоит в том, что, в отличие от рафинированных белых сахаров, сахар в меде представляет собой 100% натуральный подсластитель, обеспечивающий здоровый источник калорий.

Выпейте стакан воды с чистым медом, это поможет снизить тягу к сладкому и сэкономить до 64% калорий по сравнению с рафинированным сахаром.

Этого вполне достаточно для того, чтобы похудеть. Конечно, это не мгновенный процесс, результаты зависят от вашего стиля питания и других полезных привычек.

Пейте воду с медом, чтобы восполнить запас энергии

Смесь теплой воды с медом действует как естественный энергетический напиток, улучшающий физическую и умственную работоспособность.

Этот напиток хорошо восполняет водный баланс и благодаря высокому содержанию природных сахаров и углеводов способен увеличить объем энергии, не вызывая побочных эффектов.

Смотрите также: Завтраки, которые помогут избавиться от головной боли по утрам

Помощь при боли в горле

Мед является природным антибиотиком, он борется с бактериями, которые вызывают инфекцию в горле и аллергию.

Его издавна используют для приготовления натуральных сиропов от кашля и простуды. Успокаивающее и противовирусное действие меда научно доказано.

Мед действует как защита от инфекции, а теплая вода облегчает раздражение в горле.

Употребляйте воду с медом для профилактики болезней сердца

Пить воду с медом для профилактики болезней сердца

Этот натуральный напиток оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. В нем содержатся флавоноиды и другие антиоксидантные соединения, которые не допускают окисления «плохого» холестерина в артериях, что предотвращает возникновение тромбов или развития атеросклероза.

Благодаря этому невероятному эффекту вода с медом снижает риск сердечного приступа или инсульта.