Лед для омоложения кожи лица? Делимся рецептами домашних средств!

Не забывайте, что если вы будете прикладывать лед непосредственно к коже, то можете получить «ожоги». Лучше заверните его в платочек или любую другую чистую ткань и с его помощью сделайте себе массаж лица.
Лед для омоложения кожи лица? Делимся рецептами домашних средств!

Последнее обновление: 10 мая, 2019

Кожа лица ежедневно подвергается воздействию внешних факторов, которые ускоряют процесс ее старения. Если не предпринимать никаких мер, то со временем это приведет к появлению определенных изменений. И они вам вряд ли понравятся.

Для того чтобы как-то противостоять воздействию загрязненной окружающей среды, солнечного света и плохого питания, косметическая промышленность уже создала огромное количество продуктов и средств для ухода за кожей. Они помогают восстановить ее поврежденную структуру и сделать моложе.

Однако большинство из них стоят достаточно дорого. А учитывая то, что использовать их нужно каждый день, многим людям они просто не доступны. К счастью, существуют и альтернативные методы омоложения кожи. Они не потребуют от вас больших финансовых вложений.

И одним из них является так называемая ледяная терапия. Благодаря своей эффективности в плане омоложения кожи она уже давно стала очень популярной. Пришла эта процедура к нам с востока. И теперь каждая женщина, при желании, конечно, может позаботиться о своей коже, сделать ее упругой и гладкой, не тратя при этом огромные суммы денег.

Каковы основные преимущества льда для омоложения кожи?

Лед

Итак, восточная культура “поделилась” с нами техникой ледяной терапии, омолаживающей кожу лица. Заключается она в том, чтобы протирать лицо льдом 2 раза в день, с утра и перед сном. Это помогает обеспечить коже необходимое увлажнение, тонизирует ее и предотвращает раннее появление морщин.

Теперь подобные процедуры можно встретить в списке услуг спа-салонов и салонов красоты. Там они являются частью омолаживающих программ и уже доказали свою эффективность.

В целом, ледяная терапия идеально подойдет для:

  • Борьбы с акне и пигментными пятнами. Эти проблемы появляются из-за гормональных изменений в организме или воздействия солнечного света.
  • Стимуляции кровообращения и, следовательно, омоложения кожи.
  • Того, чтобы освежить и поддерживать кожу в тонусе без каких-либо побочных эффектов.
  • Предотвращения появления морщин и борьбы с уже имеющимися.
  • Предотвращения появления угревой сыпи и черных точек (так как лед сужает поры)
  • Борьбы с темными кругами и мешками под глазами.

Как правильно осуществлять ледяную терапию?

Уход за лицом при помощи льда очень экономичен и не требует больших усилий с вашей стороны. Для получения желаемого результата нужно просто быть последовательными в своих действиях. Протирайте лицо льдом регулярно (каждый день). Так, чтобы данная процедура стала еще одним обязательным действием в вашей персональной программе по уходу за кожей.

Чтобы осуществлять ледяную терапию каждый день, следуйте нижеприведенным инструкциям:

  • Прежде чем приступить непосредственно к процедуре со льдом, важно тщательно вымыть лицо и убедиться, что на коже не осталось следов макияжа. 
  • Лед нужно будет завернуть в кусочек чистой хлопковой ткани, так как его прямой контакт с кожей лица нежелателен.
  • Теперь можете начинать протирать лицо завернутым в платочек льдом, останавливаясь на разных участках кожи по 1-2 минуты.
  • Рекомендуется делать это круговыми движениями, уделяя особое внимание подбородку, лбу, щекам и носу. С кожей вокруг глаз следует быть поосторожнее, так как она очень тонкая.
  • По завершении данной процедуры рекомендуется протереть кожу натуральным тоником для лица.

Как действовать, если на коже имеются прыщи или угревая сыпь?

Акне

Если вы хотите навсегда избавиться от акне и этих раздражающих прыщей на лице, то нужно найти источник проблемы и подобрать соответствующее лечение именно для вашего типа кожи.

Тем не менее, лед все равно может оказаться полезным и послужить для того, чтобы освежить кожу и удалить избыток кожного сала, которое, как правило, имеется в большом количестве. Для этих целей достаточно сделать следующее:

  • Протереть льдом проблемные участки кожи (около 2-3 минут).
  • Не превышать указанного времени контакта кожи со льдом, так как это может вызвать нежелательные эффекты и причинить боль.
  • После ледяной терапии нанести на кожу выбранное вами косметическое средство против акне.

Что еще следует иметь в виду…

Запомните, что длительность данной процедуры не должна превышать 15 минут. А для достижения оптимальных результатов ее следует проводить дважды в день, с утра и перед сном. 

Если вы хотите повысить эффективность ледяной терапии в плане омоложения кожи, то можете приготовить себе лед с лимоном, розовой водой, зеленым чаем, огуречной водой или ромашкой. Так ваша кожа получит дополнительные питательные вещества.

Это может вас заинтересовать ...
Ледяная терапия поможет похудеть и сделать кожу более упругой!
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Ледяная терапия поможет похудеть и сделать кожу более упругой!

Многим людям не нравятся косметические процедуры, связанные с теплом. К их радости существует так называемая ледяная терапия. Попробуйте и вы!



  • Orozco, B., Campo, M., Anaya, L., Atuesta, J., Ávila, M., Balcázar, L., & Al, E. (2011).Guías colombianas para el manejo del acné: una revisión basada en la evidencia por el Grupo Colombiano de Estudio en Acné. Revista de la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica, 19(2), 129-157. https://revista.asocolderma.org.co/index.php/asocolderma/article/view/373
  • Apt, D. P., Saavedra, R. D., & Waissbluth, M. (2010). Rejuvenecimiento no ablativo. Revista Médica Clínica Las Condes, 21(1), 87-96. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864010705101
  • Arenas, M. A., Ramos, T. C., & Fernández-Argëlles, E. L. (2005). Utilización de la crioterapia en el ámbito deportivo. E-balonmano. com: Revista de Ciencias del Deporte, 1(1), 17-23. https://www.researchgate.net/publication/43166433_Utilizacion_de_la_crioterapia_en_el_ambito_deportivo_The_use_of_cryotherapy_in_the_sport
  • Espinoza, H. G., Bustamante, I. L., & Pérez, S. M. (2010). Revisión sistemática sobre el efecto analgésico de la crioterapia en el manejo del dolor de origen músculo esquelético. Revista de la Sociedad Española del Dolor, 17(5), 242-252. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462010000500005
  • EULUFÍ, A., CALDERÓN, W., CUADRA, Á., DANILLA, S., LÉNIZ, P., ROCO, H., … & EULUFÍ, C. (2006). Quemaduras por frío: Revisión de 10 Años. Revista chilena de cirugía, 58(5), 336-340. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-40262006000500005

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.

Упражнение «доброе утро» со штангой: техника и польза
Упражнения и спорт
Упражнение «доброе утро» со штангой: техника и польза
Избыток кофеина: что происходит с вашим телом?
Полезные привычки
Избыток кофеина: что происходит с вашим телом?
Даосизм: происхождение, характеристики и принципы
Любопытства
Даосизм: происхождение, характеристики и принципы
4 подходящих позы для анального секса
Секс и партнер
4 подходящих позы для анального секса
Сыпь под грудью: почему она возникает?
Болезни
Сыпь под грудью: почему она возникает?
Зуд в интимной зоне: кремы для лечения
Лекарственные средства
Зуд в интимной зоне: кремы для лечения