Вода, уксус и пищевая сода могут сотворить настоящее чудо!

Уксус, как известно, способствует выведению из организма лишней жидкости и расщеплению жиров, ведь это замечательное мочегонное средство, ускоряющее метаболизм. И оно, ко всему прочему, абсолютно натуральное.

Уксус и пищевая сода – ингредиенты  давно знакомые всем, они традиционно применяются для самых различных целей: помогают поправить здоровье и “навести красоту”. И небезосновательно: они действительно очень эффективны, при этом недорого стоят и их легко найти в ближайшем магазине. Наверняка они уже есть у вас дома!

Помимо бытового применения в качестве чистящего средства или шампуня-кондиционера для волос в сегодняшней статье мы расскажем вам о том, как комбинация “уксус и пищевая сода” может стать поистине целебной для здоровья. С помощью этого средства можно предотвратить различные заболевания и даже сбросить вес. Звучит невероятно? Но это действительно так!

Чем полезна комбинация “уксус и пищевая сода”?

Каждый из этих ингредиентов обладает многочисленными преимуществами для здоровья, о которых мы расскажем ниже. Однако, смешивая яблочный уксус и соду, вы удваиваете их полезные свойства!

Сода и уксусом обладают противоположным соотношением pH (в одном кислота, в другом щелочь), а это значит, что можно принимать их одновременно, это совершенно безопасно. Ваш кислотно-щелочной баланс не нарушится.

Стоит заметить, что известный метод борьбы с изжогой при помощи одной только соды в долгосрочной перспективе совсем не так безвреден для здоровья. Дело в том, что сода может нарушить естественный уровень pH желудочной кислоты и это нарушит работу пищеварительной системы.

Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус является превосходным лекарственным средством, способным очистить организм и одновременно восстановить витаминно-минеральный комплекс. В нем содержатся витамины А и В, незаменимые жирные кислоты, ферменты и такие минеральные вещества, как кальций, фосфор, калий, магний, сера, цинк, железо и кремний.

Наиболее важные свойства

• Благодаря содержанию серы, яблочный уксус способствует выведению токсинов из организма, благотворно воздействует на печень, помогая переваривать и расщеплять жиры.
• Предотвращает инфекции мочевыводящих путей и заботится о наших почках.
• Ускоряет метаболизм и устраняет избыток жиров, что помогает избавиться от лишнего веса.
• Является превосходным мочегонным средством, так как помогает вывести из организма лишнюю жидкость.
• Благодаря наличию витамина А, предохраняет глаза от пересыхания.
• Улучшает и облегчает пищеварительный процесс (так как яблочный уксус богат полезными ферментами). Уксус очень полезен при метеоризме, изжоге, тяжести в желудке и т.д.
• Борется с запорами, улучшая кишечную флору.
• Уменьшает воспаление десен, в данном случае рекомендуется немного подержать уксус в ротовой полости прежде, чем глотать.
• Удаляет мокроту при простуде и синусите.
• Снижает уровень холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты.
• Облегчает боль в горле и кашель.
• Благодаря высокому содержанию минеральных веществ, предотвращает мышечные спазмы.
• Улучшает состояние кожи и волос.
• Снижает риск появления всех камней в желчном пузыре, печени или почках.
• Борется с повышенной кислотностью желудка, предотвращает появление язв (которые образуются в слишком кислой среде).
• Лечит инфекции мочевыводящих путей.
• Предотвращает проблемы с зубами (зубной камень, гингивит).

Как приготовить это натуральное лекарство?

Идеальным является следующее соотношение:

• Стакан теплой или горячей воды (холодная может быть вредна для печени).
• Одна столовая ложка яблочного уксуса.
• Одна щепотка пищевой соды.

Постарайтесь выбрать экологически чистый яблочный уксус (по возможности, высшего качества), а чтобы он был по-настоящему эффективным, уксус должен быть “сырым”, то есть нерафинированным. Тогда в нем сохранятся все полезные свойства.

Как его принимать?

Принимать такое домашнее лекарство можно от одного до трех раз в день (по 1 стакану), главное, делать это всегда на пустой желудок, как минимум за час до приема пищи.

Если мы хотим сделать “чистку всего организма”, избавиться от скопившихся шлаков и токсинов, то пейте по одному стакану за час до еды перед каждым из приемов пищи (завтрак, обед, ужин). Для поддержания здоровья достаточно пить один стакан с утра, натощак (тоже минимум за час до приема пищи).

Иллюстрации: katalopolis.

Читайте в Шаг к Здоровью

3 диеты с низким содержанием жира, чтобы очистить организм

Что сделать, чтобы очистить организм? Попробуйте эти специальные  диеты с низким содержанием жира. Они помогут «перезапустить» работу важнейших орг...