Воспаленные десны: 7 натуральных решений этой проблемы

· 31.03.2019
Эти средства могут быть очень эффективными для того, чтобы успокоить опухшие и воспаленные десны, но в любом случае следует как можно скорее обратиться к стоматологу, ведь эта проблема может вызвать серьезные последствия.

Воспаление десны является распространенной стоматологической проблемой, которая может развиться из-за плохой гигиены, бактериальной инфекции или как побочный эффект от лечения.

Наличие воспаления можно определить невооруженным глазом, заметив изменения толщины и цвета десны.

Кроме того, оно может сопровождаться кровоточивостью, повышенной чувствительностью зубов и неприятным запахом изо рта. Это связано с состоянием, известным как гингивит, которое считается первой стадией пародонтоза.

Гингивит вызывается накоплением зубного камня, который не всегда удаляется во время чистки зубов и полоскания.

К счастью, существует большое разнообразие натуральных средств, которые могут стать профилактикой осложнений и одновременно снять отек.

Сочетание этих натуральных рецептов с привычными средствами гигиены поможет быстро снять боль и ускорить процесс восстановления.

Воспаленные десны: что поможет?

1. Вода с солью

Десны и вода с солью

Полоскание для рта, приготовленное из воды с солью, принесет облегчение, если у вас кровоточащие или воспаленные десны.

Соль обладает противовоспалительным и противомикробным действием и уменьшает количество бактерий в пораженной области.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • ½ стакана теплой воды (100 мл)

Что нужно делать?

  • Разведите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите этой жидкостью рот в течение 30 секунд.
  • Не стоит глотать это средство — избыток соли может вызвать нежелательные реакции.
  • Используйте его 2-3 раза в день.

Читайте также: Розовая Гималайская соль и 10 ее преимуществ

2. Пищевая сода с перекисью водорода

Пищевая сода и перекись водорода обладают свойствами антибиотика и содержат антимикробные соединения, которые предотвращают развитие различных видов инфекций.

Это средство идеально подходит для контроля роста бактерий и уменьшения симптомов гингивита.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка пищевой соды (5 г)
  • 6 капель перекиси водорода

Что нужно делать?

  • Смешайте соду с перекисью водорода и чистите зубы полученной пастой.
  • Вы также можете развести ее в небольшом количестве теплой воды, чтобы использовать в качестве жидкости для полоскания рта.
  • Повторяйте процедуру 2 раза в день.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус снимет воспаление десны

Натуральные кислоты яблочного уксуса помогают сбалансировать рН ротовой полости. Они изменяют кислотность, создавая неблагоприятные условия для бактерий, вызывающих инфекции.

Яблочный уксус в качестве естественного полоскании помогает контролировать воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • ½ стакана теплой воды (100 мл)

Что нужно делать?

  • Размешайте яблочный уксус в теплой воде и полощите рот после чистки зубов.
  • Используйте это средство каждый день утром и вечером.

4. Лимон

Щелочные и антибиотические свойства лимонного сока также полезны, если у вас воспаленные десны.

Его кислотные соединения помогают устранить вредные бактерии и уменьшают воспаление, вызванное инфекцией.

Ингредиенты

  • сок ½ лимона
  • ½ стакана теплой воды (125 мл)

Что нужно делать?

  • Выжмите лимонный сок и смешайте его с половиной стакана теплой воды.
  • Подержите смесь во рту в течение 20 секунд, а затем выплюните.
  • Используйте это средство не чаще 2 раз в день.

5. Сок из черники

Клюквенный сок и воспаленные десны

Черничный сок богат антиоксидантами; он укрепляет иммунную систему и снижает восприимчивость к инфекциям.

Его прием уменьшает отек и присутствие микробов, а также улучшает свертываемость крови.

Ингредиенты

  • ½ стакана свежей черники (100 г)
  • 2 стакана воды (500 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Что нужно делать?

  • Взбейте в блендере чернику с водой, подсластите небольшим количеством меда и пейте.
  • Рекомендуемая доза составляет 2-3 стакана в день.

Рекомендуем: Как вырастить чернику дома: полезные советы

6. Чабрец

Настой чабреца является противовоспалительным и успокаивающим средством, которое поможет контролировать боль, вызванную инфекцией в деснах.

Его использование в качестве средства для полоскания рта предотвращает бактериальный рост и развитие таких проблем, как гингивит и пародонтоз.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки чабреца (20 г)
  • 1 стакан воды (125 мл)

Что нужно делать?

  • Вскипятите стакан воды и, когда она закипит, добавьте чабрец и уменьшите огонь.
  • Отварите в течение 2 минут, затем снимите с огня и дайте остыть.
  • Процедите и полощите рот по 20-30 секунд.

7. Липовый чай

Липовый чай

Липовый чай является успокаивающим напитком, который уменьшает воспаление и боль, вызванную заболеваниями полости рта.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка липового цвета (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Что нужно делать?

  • Положите столовую ложку цветков липы в стакан кипятка и заваривайте 10 минут.
  • Процедите настой и полощите им рот 3 раза в день.

Следует отметить, что все люди разные, и эффективность этих средств может варьироваться в каждом конкретном случае в зависимости от причины воспаления. Тем не менее эти рецепты помогут снять острые симптомы.

В любом случае советуем вам обратиться к стоматологу, чтобы предотвратить развитие более серьезных проблем.

  • Ben Lagha, A., Dudonné, S., Desjardins, Y., & Grenier, D. (2015). Wild Blueberry (Vaccinium angustifolium Ait.) Polyphenols Target Fusobacterium nucleatum and the Host Inflammatory Response: Potential Innovative Molecules for Treating Periodontal Diseases. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.5b01525
  • GARLOUGH, D. (2016). Ancient remedies. RDH.
  • Mihele, D., Gîrd, C. E., Pop, A., & Al Borsh, M. A. (2008). Study regarding the antimicrobian and antifungic activity of the volatile oils from the citrus species. Archives of the Balkan Medical Union.
  • Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araújo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis. Journal of Prosthodontics. https://doi.org/10.1111/jopr.12207