Наш возраст: как забыть о нем и просто наслаждаться жизнью

Наш внутренний возраст может не совпадать с биологическим, и это совершенно нормально. Постарайтесь не зависеть от возраста и наслаждаться жизнью, не беспокоясь об этих цифрах .

Умение наслаждаться жизнью – единственное, что действительно важно. Ведь пока мы счастливы и нравимся себе, наш возраст не имеет никакого значения.

Сколько вам лет? Мы не спрашиваем, сколько дней рождения вы уже отпраздновали. На какой возраст вы ощущаете себя сами?

Мы знаем, что в современном обществе очень сильно переоценена молодость. Нам внушают, что быть молодым – это синоним того, чтобы быть красивым и хорошо себя чувствовать.

Практически невозможно увидеть на сцене пожилых мужчин и женщин, которые улыбаются и прекрасны со всеми своими морщинками и несовершенствами.

Крупные компании продают молодость как бренд, как необходимость. Хотя нам должно быть ясно, что быть молодым – не всегда значит быть счастливым.

Лучший наш возраст – это тот, в котором мы находимся прямо сейчас. Потому что именно сегодня перед нами открываются возможности делать то, что нам хочется, даже если мы этого не замечаем. И вне зависимости от того, сколько нам лет, – 20 или 60.

Наш возраст не имеет значения, пока мы радуемся жизни

Что первое пришло вам в голову этим утром? Верите вы или нет, но старость начнется только тогда, когда вы проснетесь рано утром и в вашей душе не останется никаких желаний, иллюзий и надежд.

Наш разум переполнен надеждами, мечтами, планами, проблемами и любопытством. Все это подтверждает, что человек может добиться максимума в своей жизни в любой момент, вне зависимости от того, какой возраст указан в его паспорте или водительских правах.

Иногда мы слишком зацикливаемся на внешних атрибутах возраста: числе свечей на праздничном торте, цифре, которая указана на поздравительной открытке, или размере платья, в которое мы могли “влезть” только в 18 лет. 

Все эти примеры – реальный источник страдания, которое необходимо преодолеть. Так мы можем стать примером для окружающих и показать им, как на самом деле нужно реагировать на возраст. 

Мы стареем, когда отказываемся от иллюзий

• Мы стареем, когда не хотим идти на пляж, потому что нам стыдно, что другие люди увидят нас в купальнике и заметят, как изменилось наше тело.
• Cтареем, когда обращаем внимание на тех, кто говорит “это не для тебя, твой поезд уже давно ушел”.
• Мы стареем, когда цепляемся за рутину и воспринимаем перемены как предвестие чего-то плохого.
• Cтареем, когда завидуем счастью других, вместо того, чтобы найти его или создать свое собственное счастье.
• Мы становимся старше, когда не в состоянии ставить перед собой цели и предпочитаем делать лишь то, чего хотят от нас другие.
• Мы становимся старше, когда превращаемся в недоверчивых, угрюмых и ворчливых людей.
• Стареем, когда закрываем перед собой двери и превращаемся в зрителей, пока все действие проходит перед нашими окнами.
• Мы стареем, когда теряем интерес к вещам и не хотим пробовать ничего нового.

Почему мне нужно забыть о своем возрасте

Мы уверены, что вы забудете о своем возрасте, если сконцентрируетесь на том, что на самом деле важно: на жизни. 

Нет разницы, сколько нам лет: важнее то, что каждое мгновение бесценно. Мы советуем поразмышлять над перечисленными ниже фразами и идеями, которые наверняка помогут вам стать немного счастливее:

• День, наполненный переживаниями, злостью и спорами, – это потерянный день.
• Каждый рассвет – это возможность узнать что-то новое, вне зависимости от того, сколько лет вам исполнилось, 20, 30 или 70.
• Взрослеть – значит понимать, что в жизни по-настоящему важно. 
• Жизнь слишком коротка, чтобы жить по планам, написанным другими людьми!
• Поймите, что мнение других людей не определяет, кто вы есть. Единственная ваша цель с сегодняшнего дня – это быть самими собой и наконец сесть в тот “поезд”, который постоянно “уходит с платформы”.
• Хорошие друзья позволяют нам долго чувствовать себя молодыми, потому что мы счастливы и хорошо проводим время.
• Делайте счастливыми других, если можете. Потому что любые позитивные эмоции дают нам молодость и мотивируют на добрые дела. 
• Пусть ваша жизнь станет интересным приключением. Каждый день старайтесь узнавать и пробовать что-то новое. Удивляйтесь тому, что вас окружает.

Обязательно следуйте этим простым советам и наслаждайтесь каждым днем своей жизни, не обращая внимания на то, сколько вам лет.

Читайте в Шаг к Здоровью

7 привычек людей, которые выглядят моложе своего возраста

Для того, чтобы выглядеть моложе, мы тратим кучу денег на кремы от морщин, которые часто оказываются совершенно бесполезными. Почему так происходит...