Возраст не помеха, или как все начать с нуля?

Это так непросто, оставить все позади и начать жить заново. Это трудный путь, но он стоит того, чтобы изменить свою жизнь и обрести наконец счастье.

Начать с нуля нелегко, это как прыгнуть в пустоту или задержать дыхание, оставляя позади людей и вещи, с которыми нужно попрощаться навсегда.

Возможно, вам уже приходилось заново начинать что-то делать. Такая “перезагрузка” могла быть связана как с рабочими делами, так и с личными, семейными.

Но очень часто нас останавливает один аспект, который не дает нам сделать следующий шаг на пути к собственному счастью: мы думаем, что “уже слишком поздно”. Это очень распространенная точка зрения, что в определенном возрасте остается только смириться с текущим положением дел, оставить свои обиды и терпеть дальше, так как все возможности уже были упущены.

Но это не так. Никогда не поздно преодолеть свои страдания, напротив, это наша обязанность и мы должны это сделать. В данном случае “лучше поздно, чем никогда”.

Предлагаем вам принять к сведению следующие рекомендации относительно того, как же все-таки решиться начать жизнь с нуля, невзирая на затруднительное положение и сложные обстоятельства.

Возраст не помеха: начинаем все с нуля

Подумайте о будущем и спросите себя, каким человеком вы хотите себя видеть

Если вам страшно или у вас много сомнений, то попробуйте выполнить следующее упражнение: представьте себя через два года, счастливым, удовлетворенным и спокойным человеком.

А потом проанализируйте то, как вы чувствуете себя сейчас: вот вам и мотив! Прежде чем искать какое-то идеальное счастье, в жизни необходимо добиться внутреннего спокойствия и равновесия, тогда придет и удовлетворение. И если вы сейчас всего этого не чувствуете, то изменения нужны. Вы заслуживаете еще один шанс.

Начинайте с маленьких краткосрочных целей

Любые глобальные перемены требуют сначала маленьких решений, чтобы в итоге сделать последний шаг, который приведет нас к цели. Вот несколько примеров таких маленьких “шажков”:

• Сегодня я буду держать свои эмоции под контролем и справлюсь со своим беспокойством и страхом. Я осознаю, что буду начинать все с начала, и принимаю свое решение. Свой страх я заменю внутренним спокойствием, решительностью и определенностью.
• Сегодня я буду искать информацию о том, как начать с нуля (просматривать вакансии, помогать социальным службам и т.п.).

Вы не одиноки: ищите соответствующую поддержку

Конечно, начиная новый этап в жизни, мы будем испытывать некоторую тревогу и даже страх. Один из способов найти в себе силы для новых свершений – это почувствовать поддержку кого-то, кто нас понимает и одобряет наши действия.

• Будьте умны: проявите свой интеллект во время поисков адекватной поддержки. Потому что всегда найдутся “доброжелатели” среди друзей или родственников, которые будут вставлять палки в колеса и советовать “подождать еще немного” или даже “не делать” чего-то вовсе.
• Если вы приняли решение начать все сначала, то ищите помощи у тех, кто уже проделал этот нелегкий путь перемен. Именно они дадут вам наиболее ценные советы и обеспечат лучшую поддержку.

Ваше будущее не предопределено, и завтра вам могут открыться новые возможности

Если прошлое нам для чего-то и нужно, то только для того, чтобы учиться у него. Оно дает нам житейскую мудрость, позволяет повзрослеть и стать зрелой личностью.

Опыт – очень важная вещь, он обогащает нас знаниями. А если добавить к нему решительность и мужество, то у вас “в арсенале” появится самое мощное оружие.

• Подумайте о том, что когда вы делаете шаг навстречу переменам, то все становится иным, новым. Но новое совсем не означает “плохое”, оно немного пугает нас сначала, но одновременно и дает возможность достичь желаемого. 
• То, что вы хотите, – это, прежде всего, комфортно себя чувствовать, освободиться от тревог и печалей, от слез и неудач. Последние как раз и должны становиться стимулом, чтобы сделать шаг вперед и обрести свое личное счастье, добиться своего личного успеха.

 Не ограничивайте себя, избавьтесь от разрушающих мыслей

• “Я уже слишком стара, чтобы найти хорошую работу”: но вы только подумайте обо всех своих навыках и проявите фантазию и оригинальность, когда придет время “продавать себя”. Вместо того чтобы искать самим, постарайтесь добиться того, чтобы искали вас, ведь вы можете предложить нечто качественное и новое. Будьте креативны. 
• “Я никогда не была одна, я не справлюсь”: избавьтесь от подобных мыслей и поймите, что одиночество – это отражение свободы. Именно в ней вы сможете обрести то новое, что позволит вам построить свое счастье. 
• “Я уверена, что потерплю неудачу”: эти мысли также следует гнать от себя, ведь вы не пророк и не можете угадывать, чему быть, а чему нет.
• Учитывайте еще и то, что любые мысли вызывают у нас эмоции, и негативные мысли, в свою очередь, скорее всего, станут источником такого же негативного и фаталистичного отношения к жизни.
• “Никто мне не поможет, наверное, оно того не стоит”. Не стоит так думать, потому что самая лучшая поддержка, на которую вы можете рассчитывать, это ваша собственная уверенность в успехе. Чуть позже к вам присоединятся родственники и близкие друзья, а затем и другие люди. Вместе вам удастся построить для себя новую жизнь.

Постепенно, со временем, вы поймете, что это действительно того стоило. Начинать все с нуля сложно, никто не спорит, но не сдавайтесь. Идите к своей цели: вы заслуживаете того, чтобы выбраться из атмосферы темноты и дискомфорта, заслуживаете того, чтобы быть счастливым человеком.

Читайте в Шаг к Здоровью

Одной мечты о счастье мало, нужно действовать и не терять контакт с реальностью

Мечты вдохновляют нас и поддерживают в нас стремление к счастью. Но чтобы они сбывались, нужно действовать и не терять контакт с реальностью.