Время расставит все на свои места и залечит раны

27.08.2018
Может быть, сейчас это кажется тебе невозможным, но время поможет тебе успокоиться и узнать поближе саму себя. Время - все, в чем ты сейчас нуждаешься. Не забывай о том, что рано или поздно оно расставит все по местам.

Сделай глубокий вдох и расслабься, потому что боль, которую ты испытываешь, отступит в такт с ходом часов. Время расставит все на свои места и воздаст каждому из нас по его заслугам.

Наверняка тебе приходилось слышать утверждение о том, что с каждым днём душевные раны будут беспокоить тебя все меньше, а пролитые слёзы уступят место надежде.

Любопытно, но стрелки часов способны привести нас к двум различным горизонтам. С одной стороны, они могут помочь нам облегчить боль и вернуть потерянную гармонию, а с другой, превратить нас в хронических страдальцев.

Этим утверждением мы хотим обратить твоё внимание на главное. Одного лишь хода времени не достаточно для того, чтобы вылечить депрессию и облегчить душевную боль.

Чтобы восстановить потерянное спокойствие и гармонию, нам нужно прилагать усилия, силу воли, энергию и уметь правильно управлять своими эмоциями.

Если ты приложишь усилия, время отнесётся к тебе с мудростью

Как часто нам говорили в детстве фразы, наполненные идеализированным смыслом: «если у тебя доброе сердце, время отблагодарит тебя», «всегда случается что-то хорошее, если ты умеешь ждать».

К сожалению, на личном опыте тебе не раз приходилось убеждаться в обратном. Порой с хорошим людьми случаются неприятности, а жизнь относится к ним несправедливо. Также ты знаешь, что просто сидеть и ждать не достаточно для того, чтобы счастье постучалось в нашу дверь.

Что же имеется в виду? Все очень просто: жить — это превратиться в мудрого воина, который знает, в каких битвах нужно участвовать, а каких войн стоит избегать.

Мы должны разработать новые эмоциональные стратегии, которые позволят нам выжить в этих сложных обстоятельствах.

А еще узнай: 6 причин, почему йога полезна с психологической точки зрения

Вылечить раны значит пройти несколько этапов

Время и раны

Представь себе на минуту обычную рану. Для того, чтобы вылечить её, нам необходимо сначала наложить швы. Это позволит справиться с последствиями травмирующего воздействия на наш организм.

Для этого понадобятся нить, игла и бинт. И, конечно же, покой. После этого можно начать реабилитацию, постепенно восстанавливая подвижность повреждённого участка тела.

  • То же самое происходит и с нашей психикой. Нам нужно время на то, чтобы прийти в себя, и время для возвращения к нормальной жизни.
  • Если ты хочешь вылечить грусть, пойми, что для начала тебе необходимо успокоиться и побыть наедине с собой.
  • Наше восстановление после обманов, поражений и потерь напоминает выздоровление от ожогов и других физических травм. Головной мозг воспринимает подобные негативные воздействия одинаково.
  • Химические процессы головного мозга требуют от нас уединения и покоя. Это нужно для того, чтобы направить все наше внимание на самих себя. Такой шаг необходим для того, чтобы мы могли принять случившееся. По этой причине его не стоит его избегать. Помни: время расставит все на свои места.

Тебе понравится эта статья: Чтобы быть счастливым, нужно принимать решения: 5 ключей к счастью

Рано или поздно правда становится явной

Время и правда

Как ты заметила, для того, чтобы справиться с тяжёлыми моментами в жизни, нельзя оставаться пассивными.

Время не способно вылечить наши раны, если мы сами ему не поможем. Для этого нам нужно каждый день внимательно следить за своими мыслями и отношениями с другими людьми. И своевременно «дезинфицировать» их при появлении «болезнетворных бактерий».

  • Если хочешь идти по жизни мудро, нужно принимать сложные решения. Именно тогда наше будущее и время тесно сплетутся друг с другом.
  • С другой стороны, не стоит забывать и о другой любопытной особенности. Правда всегда выходит на свет.
  • Тот, кто обманул тебя в своих интересах, рано или поздно станет узником собственных плохих поступков.
  • Тот, кто усомнился в правдивости твоих слов, однажды поверит в твою искренность.
  • Поэтому сохраняй спокойствие. Чужое лицемерие и ложь никогда не выдерживают проверки временем.

Однажды время расставит все на свои места. Правда всплывет на поверхность, а ложь получит по заслугам.

Не пропусти: Как избежать абсурдных споров в отношениях с партнером

Как сохранить спокойствие в тяжёлые моменты

Время и тяжёлые моменты

Стрессовая обстановка на работе, проблемы с любимым, невозможность уделять больше времени детям, усталость и упадок сил без видимых причин… В наши дни все это является реальностью большинства людей.

Возможно, мы просто забыли, как быть счастливыми. Эта проблема довольно сложная и глубокая. Когда нам плохо, все наши цели и желания растворяются, как дым.

  • Если ты переживаешь сейчас непростой период в жизни, направь все свои усилия на сохранение внутренней гармонии и спокойствия. Сконцентрируйся на этом, ведь это в данный момент самая важная для тебя задача.
  • Для того чтобы наши эмоции были гармоничными, мы нуждаемся в душевном покое. Ты то, что ты думаешь. Поэтому постарайся направить свои мысли в позитивное русло, пускай они будут конструктивными и обнадёживающими.
  • Не зацикливайся на вчерашнем дне, пережитых поражениях, обманах и совершенных в прошлом ошибках. Думая об этом, ты лишаешься возможности продвигаться вперёд, а твои мысли становятся хаотичными.

Читай также: Не бойся отпускать людей и вещи: возможно, впереди тебя ждет что-то еще более прекрасное

  • Борись с этим хаосом, наводи порядок в мыслях. Например, практикуй осознанное внимание, сосредотачивая свои интерес на текущем моменте. Пусть твоей сердце с максимальной полнотой ощутит краски сегодняшнего дня.

Правильное управление эмоциями рано или поздно принесёт хорошие результаты. В итоге время расставит все на свои места и воздаст тебе по заслугам. Но не забывай, что для этого тебе нужно бороться и не оставаться пассивной.

Вам также могут понравиться