Время исцеляет не все наши раны...
Иногда время хорошо исцеляет душевные раны, исчезает боль, мы начинаем по-другому смотреть на вещи. Но нужно сказать, что такие раны не исчезают навсегда, просто связанные с ними ситуации вспоминаются уже без той боли, что была раньше.
Мы часто слышим: “время лечит все”. Нам говорят, что время оказывает терапевтическое действие и что вещи, которые мы часто воспринимаем как личную трагедию, чему-то учат нас.
Но важно уточнить: наш мозг ничего не забывает, и не всякое болезненное переживание учит нас.
Такие переживания и потери скорее заставляют нас принять какие-то “невыносимые” вещи, и делают это “без анестезии”.
Тогда остается только понять, что “ничто хорошее не длится вечно”, и то, что сегодня нам кажется вполне надежным и определенным, завтра может обернуться полной неожиданностью.
Предлагаем вам поразмышлять над этими вещами.
Душевные раны, которые нам наносит жизнь
Потерять любимого человека, страдать от неразделенной любви или от измены, поссориться с лучшей подругой… Всем приходится переживать такие потери и разочарования.
Мы часто слышим такое рассуждение: “чтобы узнать, что такое жизнь, надо пережить страдание”. Но это вовсе не обязательно.
“Обучение” в ходе жизни происходит в разных формах. Как раз счастливые моменты жизни являются хорошими “учителями”, особенно когда речь идет о личностном росте, о продвижении вперед.
Душевные травмы, раны часто “парализуют” нас. Мы чувствуем себя сломленными и не можем двигаться вперед. Что можно сделать в такой ситуации? Какая стратегия поможет, если страдание переполняет нас?
Читайте также: Как превратить свои душевные раны в положительный опыт?
Учиться жить с этой пустотой
Не существует никакой волшебной формулы, которая помогла бы разрешить эти противоречия. Нет и таблеток, которые бы избавили нас от такой боли. Нет в нашем распоряжении и машины времени, которая бы позволила нам избежать некоторых ситуаций в нашем прошлом.
- Эти раны, хотим мы этого или нет, навсегда останутся с нами. Время не заставит их исчезнуть, хотя они несколько “зарубцуются” и не будут болеть так, как в первый день. Это будет боль, с которой можно жить.
- Многие научились жить с этой пустотой: с отсутствием любимого человека, с “рубцами” от тяжелой ошибки, от неправильного решения.
- В таких случаях важно не давать страданию делать себя его пленницей. Не надо говорить себе: “Это жизнь, ничего не поделаешь” или “Теперь я больше не смогу быть счастливой“. Не делайте этого.
Главное здесь – принять ситуацию, принять факты. Что случилось, то случилось, реальность теперь такова. Единственный выход – принять эту реальность и принять себя в этой новой ситуации.
Любовь к себе
Жизнь нередко озадачивает нас своими “сюрпризами”, своей холодностью, своей иррациональной “логикой“. Почему это случилось со мной, если я такой хороший человек, если я всегда желаю людям только хорошего?..
Если мы одержимо ищем смысл в том, что смысла не имеет, это еще больше “подпитывает” нашу трагедию. Не стоит этого делать.
Когда мы страдаем от душевной боли, мы часто забываем об одной вещи: позаботиться о себе. Испытывая удары судьбы, важно “установить контакт” с собой, чтобы принять факты, принять ситуацию и напомнить себе, что мы заслуживаем того, чтобы снова стать счастливыми.
- Если вы потеряли любимого человека, помните, что вы должны продолжать улыбаться, потому что вы были любимы, и эта любовь навсегда останется в вашем сердце и вашей памяти.
- Если кто-то вас очень обидел, не подпитывайте эту боль, чтобы не закреплять присутствие этого человека в своем сознании. Просто примите факты, чтобы потом освободиться от этой ситуации и выйти из этой тени. Исцеляйтесь от своих ран.
Прочитайте также: Любовь, которой не помеха морщины, годы и возраст
В заключение напомним, что душевные раны никогда не заживают полностью. Но вы сможете улучшить свое душевное состояние и идти по жизни дальше.
Позвольте себе снова быть счастливой, пусть жизнь снова улыбается вам, вы этого заслуживаете.
Это может вас заинтересовать ...
