Я хочу, чтобы рядом со мной всегда были люди, сохранившие молодость души
Сохранить молодость души – это то же, что и сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Один из способов это сделать заключается в том, чтобы окружить себя важными для вас людьми.
Конечно, все понимают, что старение – это не слишком приятный процесс. Во-первых, возраст, что бы ни говорили оптимисты и сторонники позитивного мышления, понемногу ухудшает качество жизни. Появляется боль в колене. Износ шейки бедра рушит немало планов. Также не стоит забывать об эффекте “пустого гнезда”, когда дети покидают дом и в нем становится тихо и одиноко.
Кроме того, к седым волосам, морщинам и растущему списку недугов добавляется иногда нечто гораздо более тяжелое – потеря супруга.
Можно стареть с достоинством, сохранять силу и оптимизм, но годы всегда оставляют след. Одно из лучших лекарств против этого неустанного течения времени – это окружить себя людьми, сохранившими молодость души.
Мы говорим, конечно же, о друзьях. Те друзья, которые находятся рядом с вами последние 60 или 70 лет, очень важны для вашего здоровья.
Люди, сохранившие молодость души, помогут вам перед лицом надвигающейся старости
“Третья эпоха молодости” может быть прожита разными способами. Как только наступает это время, когда люди выходят на пенсию, многие считают, что нужно воспользоваться им по-максимуму.
Однако пока одни проводят время гуляя, посещая танцевальные вечера и общественные мероприятия, другие чувствуют пустоту одиночества. Кроме того, если добавить сюда некоторые проблемы со здоровьем, эмоциональное состояние приходит в еще больший упадок.
Согласно данным исследования, проведенного в Университете Рочестера (США), число социальных взаимодействий у пожилого человека, а также их качество непосредственно влияют на здоровье и продолжительность жизни.
Итак, научно доказан тот факт, о котором многие и так подозревали: стареть рядом с хорошими друзьями – это гарантия отличного самочувствия.
Дружба в пожилом возрасте
Такая дружба является лучшим противовоспалительным средством при артрите. Кроме того, друг является лучшим витамином, вызывающим улыбку.
Привлечь на свою сторону людей, сохранивших молодость души, – это привилегия. Вы должны позаботиться об этом заранее. Тем не менее есть несколько аспектов, которые необходимо учитывать.
Когда вы молоды, любовь и дружба приходят легко. Они появляются внезапно, как летний дождь, и вы наслаждаетесь ими в полную силу. Правда, иногда они так же легко уходят, как и появляются.
- Все меняется, когда наступает зрелость. Обычно на этом этапе люди начинают понимать, чего они хотят от своей жизни.
- Наступает момент, когда вы понимаете, что хотите видеть рядом благородных, настоящих и способных сопереживать людей, хотите уважения и взаимности.
- Зрелость включает в себя многочисленные путешествия вглубь своей души, потерю и обретение себя. Ясно, что каждый человек переживает это по-своему.
- Тем не менее именно на этом этапе вы приходите к пониманию, что ваше настоящее определяет всю вашу дальнейшую судьбу.
Представьте, что вы живете всего два дня, и вам нужно решить, что действительно для вас ценно. Уверенны, это будет любовь и дружба.
Секрет хорошего качества жизни
Бронни Вейр, австралийская медсестра, долгие годы ухаживающая за неизлечимо больными людьми, опубликовала в 2011 году книгу под названием “5 сожалений”. Книга имела шумный успех.
В ней автор поделилась тем, что рассказывали ей пациенты, прежде чем покинуть этот мир. Она выделила пять вещей, о которых большинство людей, как правило, жалели. Если бы не они, их жизнь была бы более полной и счастливой.
Итак, вот эти пять главных человеческих сожалений:
- Я не делал то, что подсказывало мне сердце.
- Я не показывал, что я действительно чувствовал в каждый момент своей жизни.
- Был слишком занят работой и не придавал значения небольшим радостям жизни.
- Большинство людей, которые собирались покинуть этот мир, сетовали, что не заботились о своих друзьях и в какой-то момент просто о них забыли.
- Кроме того, также они чувствовали сожаление о том, что не сделали счастливее людей, которых любили.
Как понять, что человек сохранил молодость души?
Для людей, молодых в душе, совершенно не важно, сколько им лет. Им важно лишь настроение и отношение к жизни.
Достигнуть зрелости и стареть в обществе людей, от которых вы всегда заряжаетесь оптимизмом и жизненной силой, – это то, о чем мечтает каждый.
- Более того, не стоит забывать, что такие друзья дают вам, прежде всего, поддержку.
- Они всегда придут на помощь, когда наступит сложный момент.
- Люди, сохранившие молодость души, спасут вас от рутины, не дадут “задохнуться” дома. Они любят свежий воздух, смех, музыку. Все это дает им возможность почувствовать себя живыми.
Читайте также: 7 типов токсичных людей, которые мешают вам быть счастливыми
В конечном итоге морщины появляются лишь на коже, а не в душе. Никогда не стоит терять желание жить. А возраст… – это всего лишь цифры.
Это может вас заинтересовать ...
