Зачем класть чеснок под подушку?

12.02.2020
Чеснок - это продукт, который часто используется на кухне и, согласно распространенному мнению, может также иметь и другое применение.

А вы знаете, что можно класть чеснок под подушку? Вы спросите, зачем? Читайте дальше и узнаете!

Чеснок — это известный еще с глубокой древности продукт, его используют в качестве приправы для многих блюд, а также в качестве активного ингредиента для приготовления сотен лекарственных средствНесмотря на то, что запах у него не самый приятный, это один из наиболее употребляемых продуктов во всем мире.

В античные времена его добавляли в еду, на его основе изготавливали средства для отпугивания вредителей. А еще чеснок использовали для борьбы с бесами, демонами и другой нечестью, в существование которой верили.

Последний вариант применения сегодня остался в прошлом, хотя некоторые до сих пор считают, что чеснок помогает бороться с негативной энергией.

Не забудьте прочитать: 6 признаков негативной энергии, от которой необходимо избавиться

Но как бы там ни было, перед нами необыкновенно богатый питательными веществами продукт. Он имеет массу полезных для здоровья свойств и широкий спектр применения. Хотя научных доказательств его эффективности нет.

Чеснок — хорошая приправа, но не более того

Чеснок

Чеснок известен своей калорийностью. В 100 г может содержаться до 100 калорий!

Но этого не стоит бояться, его ведь много не съешь, так что проблемы для фигуры его потребление никак не создаст.

К тому же в чесноке содержатся так называемые сложные углеводы и белки. Считается, что они помогают повысить физическую и умственную работоспособность.

Кроме того, чеснок обеспечивает наш организм витаминами группы В и такими важными минеральными веществами, как натрий, калий и магний.

Но его основные преимущества обычно связывают с высокой концентрацией соединений серы (аллицин).

Хотя считалось, что аллицин может помочь в лечении инфекций, нарушений обмена веществ и проблем с дыхательной системой, было показано, что его потребление не вносит значительного вклада в хорошее самочувствие и не укрепляет здоровье.

Есть те, кто утверждал, что соединения серы могут облегчать состояние при заложенности дыхательных путей, но это не более чем миф.

Зачем же класть чеснок под подушку?

Это «бабушкино» средство применяется с древних времен, а все для того, чтобы обеспечить глубокий и полноценный сон. Особенно эта техника будет полезна тем, кто испытывает трудности с засыпанием или мучается от бессонницы.

Это стоит прочитать: Бессонница: 7 полезных привычек для крепкого сна и хорошего отдыха

Соединения серы, о которых мы говорили выше, выделяются вместе с характерным для чеснока запахом. Они оказывают успокаивающее действие и действительно помогают улучшить качество сна.

Сначала может быть трудно привыкнуть к чесночному аромату у себя в кровати, но со временем вы перестанете его замечать и убедитесь, что это лучшее средство от бессонницы, которое только можно придумать.

Если для вас это недостаточный аргумент, то вспомните еще о том, что если класть чеснок под подушку, это повышает физическую работоспособность. На следующее утро вы проснетесь бодрыми и энергичными, и легко справитесь со своими задачами. 

Для достижения такого эффекта есть те, кто рекомендует дополнить ночную терапию. Для этого съешьте с утра натощак один зубчик чеснока (можно вместе с лимонным соком).

Натуральное средство на основе чеснока для хорошего сна

Чесночное молоко и чеснок под подушку

Еще, говорят, что можно приготовить натуральный чесночный напиток, обладающий расслабляющими свойствами.

Ингредиенты:

  • стакан молока (250 мл)
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • чайная ложка пчелиного меда (по желанию)

Способ приготовления:

  • Налейте молоко в кастрюлю, добавьте измельченный чеснок и поставьте на огонь.
  • Доведите до кипения и подержите так три минуты.
  • Затем выключите огонь, дайте немного остыть, добавьте мед и выпейте.
  • В идеале потреблять данный напиток за 30 минут до того, как ложиться спать.

Заключение

Чтобы наслаждаться крепким здоровьем и хорошим самочувствием, лучшее, что вы можете сделать, это поддерживать хорошие жизненные привычки и, прежде всего, быть последовательными в своих действиях.

Если вы будете класть зубчик чеснока под подушку, это не сделает вас более здоровыми или лучше защищенными от болезней, но поможет сделать шаг навстречу здоровому образу жизни.