Зачем сохранять близкие отношения, если они не приносят радости?

05.05.2019
Если вы замечаете, что близкий вам человек "крадет" у вас энергию и делает вас несчастливой, прекращайте близкие отношения с ним. Вы не должны удовлетворять чужие потребности и питать чьи-то комплексы. Лучше позаботьтесь о себе.

Вы не должны сохранять близкие отношения с людьми, которые больше не вносят ничего хорошего в вашу жизнь.

Бывает так, что люди, когда-то дававшие нам энергию, начинают, наоборот, забирать ее у нас.

В  таких случаях говорят о «токсичных людях» или даже об «эмоциональных вампирах». Неважно, как их называть, важно то, что с ними мы не чувствуем себя хорошо. Мы бы и хотели не сохранять близкие отношения с ними, но что-то нам мешает это сделать.

В чем же здесь дело?

Читайте также: Кто и что крадет нашу энергию?

Не стоит сохранять близкие отношения с людьми, которые пытаются вами манипулировать

Интервью Ализы Разелл

Когда мы пытаемся положить конец близким отношениям с такими людьми, они обычно начинают говорить очень неприятные для нас вещи. Например, «ты неблагодарна» или «вот как ты хочешь отплатить мне за все, что я для тебя сделала» или «без меня ты бы так и осталась никем».

Конечно, слышать подобное очень неприятно. Но вы должны понимать, что человек, говорящий это, пытается вами манипулировать.

Тот, кто вас любит и ценит, кто желает вам добра, никогда бы такого не сказал. Он бы с уважением отнесся к вашему решению.

Вы имеете полное право прекратить близкие отношения с человеком, который больше не вызывает у вас теплых чувств. Отношения могут меняться, люди — тоже, и вы вполне можете изменить свою оценку другого человека.

Прекращайте близкие отношения с людьми, которые «крадут» вашу энергию. Прекращайте отношения с теми, кто улыбается вам, а за глаза говорит о вас гадости.

Как бы они ни старались убедить вас, что они ваши лучшие друзья, что они любят и уважают вас, не давайте обмануть себя.

Когда в отношениях с кем-то плохие моменты явно преобладают над хорошими, когда они приносят не радость, а неприятные чувства и переживания, нужно устанавливать дистанцию с этим человеком. Так сказать, превращать близкие отношения в «дальние».

Ставить точку в отношениях может быть больно, но иногда это необходимо

Отношения с кем-то, скажем, с партнером, хороши, когда они удовлетворяют наши потребности, делают нашу жизнь богаче и содержательнее. Часто так и бывает, и это прекрасно. Ну а если все по-другому?

Партнер должен как-то «мотивировать» вас. Вам должно быть с ним интересно. Вы должны чувствовать, что ваши отношения обогащают вас.

Если же ничего этого нет, если вы чувствуете, что без него вам даже лучше, спокойнее, зачем оставаться с ним?

Такие отношения лучше завершить. Конечно, вам может быть больно ставить точку в отношениях с человеком, который раньше значил для вас очень много.

Это интересно: Я хочу чтобы рядом со мной всегда были люди, сохранившие молодость души

Но, в сущности, в этом нет ничего плохого. Завершая один этап нашей жизни, мы начинаем другой. И он, возможно, будет более счастливым.

Не поддавайтесь страху, сомнениям или предрассудкам. Если вы чувствуете, что вам лучше расстаться, — уходите.

Чтобы иметь возможность расти как личность, иногда лучше расстаться

Тяжелые размышления

Нередко люди остаются друг с другом, хотя их отношения испортились, все хорошее куда-то ушло из них, остались только ссоры и конфликты.

Важно осознавать, что такие отношения не приносят нам ничего, кроме вреда, что они разрушительно действуют на нашу личность, и их нужно прекращать.

Этому может мешать сформировавшаяся зависимость от этих отношений, когда мы ощущаем пустоту и чувствуем себя несчастными, если рядом нет близкого человека (или человека, которого мы считаем таковым).

Но и с ним — если он не удовлетворяет наши потребности — мы чувствуем себя несчастными.

Ставить точку в таких отношениях необходимо, чтобы иметь возможность расти как личность и быть счастливой.  

Стоит сохранять близкие отношения

Не стоит сохранять близкие отношения с людьми, которые больше не вносят ничего хорошего в вашу жизнь, а приносят только конфликты и слезы.  Это даст вам возможность расти как личность и найти путь в жизни, который приведет вас к счастью.

Не надо бояться ставить точку в отношениях. 

Фотографии: Norvz Austria, Aliza Razell.

  • Klein, M. (1957). Envidia y gratitud. In Obras Completas de Melanie Klein.

  • Seligman, M. E. P. (2006). La auténtica felicidad. Byblos. https://doi.org/10.1016/j.ijporl.2012.08.020.

  • Fernández-Pinto, I., López-Pérez, B., & Márquez, M. (2008). Empatía: Medidas, teorías y aplicaciones en revisión. Anales de Psicologia. https://doi.org/10.6018/42831.