Задержка жидкостей в организме: лекарство из петрушки и лимона

· 30.12.2016
Это натуральное средство является отличным диуретиком. Поэтому оно поможет справиться с задержкой жидкости и отеками, а также очистить организм от токсинов.

Задержка жидкостей в организме — это нарушение обмена веществ, которое достаточно часто встречается у женщин. Хотя сами по себе отеки не являются серьезной проблемой, это явный признак того, что с вашим организмом не все в порядке.

В большинстве случаев, эта проблема бывает обусловлена неправильным питанием или изменениями в гормональном фоне.

Но все же советуем не терять бдительности: иногда задержка жидкостей в организме является симптомом заболеваний почек и печени, а также нарушений кровообращения. Ведь наличие отеков говорит о том, что в организме нарушены процессы выведения токсинов и воды.

К счастью, если вы найдете в чем причина и подкорректируете свои привычки, ваше самочувствие улучшится.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы предложить вам отличный рецепт, который поможет справиться с отеками. Пейте это средство на основе петрушки и лимона каждый день и постепенно вы почувствуете себя гораздо лучше.

Читайте также: Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни

Задержка жидкостей в организме — частая проблема

Некоторые люди более предрасположены к отекам. У них можно обнаружить схожие привычки или похожие физиологические особенности, например:

  • Нарушения кровообращения;
  • Наступление менопаузы (на этом этапе жизни у женщины увеличивается вероятность появления отеков);
  • Лишний вес;
  • Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Нарушение гормонального фона в результате приёма медицинских препаратов;
  • Гипотиреоз;
  • Долговременное пребывание на ногах.

Возможно вы можете отнести себя к этой группе риска. В этом случае, как мы уже говорили, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не менее важным шагом будет следовать прописанному вам лечению.

В дополнение, рекомендуем задуматься о своих привычках и подкорректировать некоторые из них. Например, начать правильно питаться. Людям, страдающим заболеваниями сердца, сосудов и почек, необходимо ограничить употребление соли.

Задержка жидкости в организме и почки

Также важно иметь в виду следующую информацию:

  • Отеки часто беспокоят пожилых людей. Дело в том, что со временем вены теряют эластичность, а почки и печень начинают работать с меньшей эффективностью. В результате эти органы перестают справляться с выведением лишней воды и токсинов.
  • Проблема усугубляется, если на протяжении всей жизни вам приходилось подолгу стоять на ногах. Например, на работе.

Читайте также: 8 симптомов у людей старшего возраста, на которые стоит обратить внимание

Средство для лечения отеков на базе петрушки и лимона

Это простое средство следует принимать с утра. Оно позволит вам нормализовать работу почек и начать новый день полными энергии.

Задержка жидкостей в организме и лимон

Польза петрушки и лимона

С одной стороны, петрушка хорошо известна своими очищающими свойствами. В этом растении содержится много антиоксидантов и витамина С. Все это благотворно воздействует на здоровье печени и сердца.

  • Также эта пряная трава помогает сохранить эластичность артерий и вен.
  • Благодаря петрушке улучшается кровообращение. Содержащиеся в ней масла стимулируют выведение жидкостей, которые накапливается в организме, вызывая отеки.

С другой стороны, лимон также является настоящим кладезем питательных веществ. Польза этого цитруса для здоровья неоспорима.

  • Лимоны органического происхождения, выращенные без использования пестицидов, гораздо полезнее обычных.
  • Эти фрукты являются богатым источником витамина С, яблочной кислоты и калия.
  • В частности, витамин С помогает заботиться о тканях и клетках нашего тела и стимулируют их регенерацию.

Итак, если вас беспокоит задержка жидкостей в организме, у нас есть отличное решение. Просто пейте каждый день по 2-3 стакана этого средства. Благодаря тому, что это натуральный диуретик, вместе с водой вы избавитесь и от токсинов.

Ингредиенты

  • 1 веточка свежей петрушки
  • литр воды
  • Сок 1 лимона

Приготовление

Задержка жидкостей в организме и петрушка

  • Во-первых, хорошо промойте петрушку. Затем приготовьте отвар из этого целебного растения.
  • Для этого вам необходимо довести до кипения 1 стакан воды (250 мл.), после чего добавить петрушку.
  • Дайте отвару настояться и остыть.
  • Теперь выжмите сок из лимона. При этом не выбрасывайте лимонную цедру, она вам еще пригодится.
  • Возьмите большой кувшин и налейте в него три стакана воды. Натрите цедру на терке и добавьте в отвар петрушки, вместе с лимонным соком.
  • Дай напитку настояться еще 30 минут, после чего перелейте его в стеклянную бутылку.

Первый стакан пейте утром натощак, а последующие — за полчаса до приёма пищи.

Весь курс длится одну неделю. Повторяйте его один раз в месяц или каждые десять дней, и уже вскоре вы заметите положительные результаты. Если же отеки не уйдут, обратитесь к врачу. Возможно, это симптом более серьезной проблемы.

  • Pineda, J., Galofré, J. C., Toni, M., & Anda, E. (2016). Hipotiroidismo. Medicine (Spain). https://doi.org/10.1016/j.med.2016.06.002.
  • Gómez Meléndez, G. A., Ruiz Betanzos, R., Sánchez Pedraza, V., Segovia Palomo, A., Mendoza Hernández, C. F., & Arellano Montaño, S. (2010). Hipotiroidismo. Medicina Interna de Mexico. https://doi.org/10.1016/S0304-5412(12)70390-6.
  • Lozano, J. A. (2006). Hipotiroidismo. Offarm. https://doi.org/10.1016/j.datak.2007.05.004.