Задержка жидкостей в организме: лекарство из петрушки и лимона
Задержка жидкостей в организме – это нарушение обмена веществ, которое достаточно часто встречается у женщин. Хотя сами по себе отеки не являются серьезной проблемой, это явный признак того, что с вашим организмом не все в порядке.
В большинстве случаев, эта проблема бывает обусловлена неправильным питанием или изменениями в гормональном фоне.
Но все же советуем не терять бдительности: иногда задержка жидкостей в организме является симптомом заболеваний почек и печени, а также нарушений кровообращения. Ведь наличие отеков говорит о том, что в организме нарушены процессы выведения токсинов и воды.
К счастью, если вы найдете в чем причина и подкорректируете свои привычки, ваше самочувствие улучшится.
В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы предложить вам отличный рецепт, который поможет справиться с отеками. Пейте это средство на основе петрушки и лимона каждый день и постепенно вы почувствуете себя гораздо лучше.
Задержка жидкостей в организме – частая проблема
Некоторые люди более предрасположены к отекам. У них можно обнаружить схожие привычки или похожие физиологические особенности, например:
- Нарушения кровообращения;
- Наступление менопаузы (на этом этапе жизни у женщины увеличивается вероятность появления отеков);
- Лишний вес;
- Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
- Нарушение гормонального фона в результате приёма медицинских препаратов;
- Гипотиреоз;
- Долговременное пребывание на ногах.
Возможно вы можете отнести себя к этой группе риска. В этом случае, как мы уже говорили, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не менее важным шагом будет следовать прописанному вам лечению.
В дополнение, рекомендуем задуматься о своих привычках и подкорректировать некоторые из них. Например, начать правильно питаться. Людям, страдающим заболеваниями сердца, сосудов и почек, необходимо ограничить употребление соли.
Также важно иметь в виду следующую информацию:
- Отеки часто беспокоят пожилых людей. Дело в том, что со временем вены теряют эластичность, а почки и печень начинают работать с меньшей эффективностью. В результате эти органы перестают справляться с выведением лишней воды и токсинов.
- Проблема усугубляется, если на протяжении всей жизни вам приходилось подолгу стоять на ногах. Например, на работе.
Средство для лечения отеков на базе петрушки и лимона
Это простое средство следует принимать с утра. Оно позволит вам нормализовать работу почек и начать новый день полными энергии.
Польза петрушки и лимона
С одной стороны, петрушка хорошо известна своими очищающими свойствами. В этом растении содержится много антиоксидантов и витамина С. Все это благотворно воздействует на здоровье печени и сердца.
- Также эта пряная трава помогает сохранить эластичность артерий и вен.
- Благодаря петрушке улучшается кровообращение. Содержащиеся в ней масла стимулируют выведение жидкостей, которые накапливается в организме, вызывая отеки.
С другой стороны, лимон также является настоящим кладезем питательных веществ. Польза этого цитруса для здоровья неоспорима.
- Лимоны органического происхождения, выращенные без использования пестицидов, гораздо полезнее обычных.
- Эти фрукты являются богатым источником витамина С, яблочной кислоты и калия.
- В частности, витамин С помогает заботиться о тканях и клетках нашего тела и стимулируют их регенерацию.
Итак, если вас беспокоит задержка жидкостей в организме, у нас есть отличное решение. Просто пейте каждый день по 2-3 стакана этого средства. Благодаря тому, что это натуральный диуретик, вместе с водой вы избавитесь и от токсинов.
Ингредиенты
- 1 веточка свежей петрушки
- литр воды
- Сок 1 лимона
Приготовление
- Во-первых, хорошо промойте петрушку. Затем приготовьте отвар из этого целебного растения.
- Для этого вам необходимо довести до кипения 1 стакан воды (250 мл.), после чего добавить петрушку.
- Дайте отвару настояться и остыть.
- Теперь выжмите сок из лимона. При этом не выбрасывайте лимонную цедру, она вам еще пригодится.
- Возьмите большой кувшин и налейте в него три стакана воды. Натрите цедру на терке и добавьте в отвар петрушки, вместе с лимонным соком.
- Дай напитку настояться еще 30 минут, после чего перелейте его в стеклянную бутылку.
Первый стакан пейте утром натощак, а последующие – за полчаса до приёма пищи.
Весь курс длится одну неделю. Повторяйте его один раз в месяц или каждые десять дней, и уже вскоре вы заметите положительные результаты. Если же отеки не уйдут, обратитесь к врачу. Возможно, это симптом более серьезной проблемы.
Это может вас заинтересовать ...
