Закупоренные артерии: вам помогут эти 5 домашних средств

· 11.08.2017
Очень важно поддерживать артерии чистыми, ведь их закупорка не проявляется почти никакими симптомами, представляя при этом серьезную опасность для здоровья.

Закупоренные артерии — довольно частое явление. Оно характеризуюется появлением жировых отложений внутри сосудов, ведущих к сердцу или головному мозгу человека.

Это достаточно опасно, ведь закупоренные артерии препятствуют свободному кровотоку. В результате нарушается снабжение кислородом и питательными веществами жизненно важных органов и тканей.

В будущем это может грозить такими опасными последствиями для здоровья, как инсульт, сердечный приступ и заболевания коронарных артерий.

К сожалению, эта проблема имеет практически бессимптомное развитие, поэтому ее называют «тихий убийца». Именно это больше всего беспокоит медиков.

Закупоренные артерии не имеют четких признаков, часто их можно спутать с симптомами других заболеваний. Это не может не затруднять постановку диагноза и назначение подходящего лечения.

В особой группе риска находятся курильщики, люди, ведущие сидячий образ жизни и имеющие лишний вес.

Также закупоренные артерии часто выявляются у пациентов с диабетом 1 и 2 типа, а также страдающих артритом и некоторыми инфекциями.

Но не стоит отчаиваться, ведь существуют питательные вещества, облегчающие очищение артерий. Хорошая новость, правда?

Поэтому мы рекомендуем вам познакомиться с некоторыми из домашних средств, способных помочь очистить артерии. При этом они не обладают никакими побочными эффектами.

Читайте также: 12 отличных продуктов для очищения артерий

1. Чесночное молочко

Закупоренные артерии и чеснок

Содержащиеся в чесноке антиоксиданты и сера способствуют очищению стенок артерий от излишка жиров.

Благодаря чесноку наши сосуды расширяются, что облегчает кровоток. В результате кровь снова способна питать все ткани и клетки.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока
  • 1 стакан молока (250 мл.)

Приготовление

  • Мелко порежьте зубчики чеснока, залейте их молоком и доведите до кипения.
  • Подождите, пока отвар не остынет. Рекомендуем принимать это средство перед тем, как идти спать.

Рекомендуем вам прочитать: Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов

2. Золотое молоко

Сочетание куркумы, пчелиного мёда и молока позволяет приготовить напиток, хорошо известный в альтернативной медицине как «золотое молоко». Это средство обладает противовоспалительными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов.

С одной стороны, регулярное употребление этого напитка является отличной профилактикой образования тромбов. Ведь он активирует кровообращение. Это облегчает очищение нашего организма от токсинов и излишков жиров.

С другой стороны, содержащиеся в «золотом молоке» органические экстракты позволяют снизить уровень холестерина в крови, чтобы сохранить эластичность стенок артерий.

Ингредиенты

  • чайная ложка порошка куркумы (5 г)
  • 1 столовая ложка мёда (25 г)
  • стакан горячего молока (200 мл)

Приготовление

  • Возьмите стакан горячего молока и добавьте в него чайную ложку порошка куркумы. Подсластите напиток небольшим количеством пчелиного мёда.
  • Принимайте это средство 1-2 раза в день, как минимум 3 раза в неделю.

3. Кайенский перец

Закупоренные артерии и кайенский перец

Кайенский перец содержит вещество под названием капсаицин. Оно препятствует окислению плохого холестерина в кровеносных сосудах, а также их обструкции.

С одной стороны, содержащиеся в нем антиоксиданты смягчают негативное воздействие свободных радикалов. С другой стороны, они нормализуют кровообращение и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки кайенского перца (2 г)
  • 1 стакан горячей воды (250 мл)

Приготовление

  • Доведите до кипения один стакан горячей воды и добавьте в неё половину чайной ложки кайенского перца.
  • Дайте отвару настояться несколько минут. Пейте его 2 раза в день.
  • Рекомендуемая продолжительность курса — 2 недели.

4. Имбирь

Имбирный корень — противовоспалительное средство, которое улучшает кровообращение и снижает окисление холестерина.

Гингеролы, содержащиеся в имбирном корне, снижают риск закупорки артерий и приостанавливают окислительные процессы, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка тёртого имбиря (5 г)
  • стакан горячей воды (250 мл)

Приготовление

  • Залейте тёртый корень имбиря стаканом горячей воды и дайте напитку настояться в течение 5 минут.
  • Процедите его перед употреблением. Пейте 3 раза в день.
  • Повторять процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 3 недель. Дозировку имбиря менять при этом не нужно.

5. Семена льна

Закупоренные артерии и сосуды

Семена льна являются одним из самых эффективных средств борьбы с сердечно-сосудистыми и воспалительными заболеваниями. Этим свойством они обязаны высоким содержанием линоленовой кислоты.

Эта жирная кислота очищает закупоренные артерии от частичек жира и предохраняет сосуды от затвердения, которое развивается в результате негативных окислительных процессов в организме.

Ингредиенты

  • 2 столовых ложки льняного семени (20 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Приготовление

  • Залейте 2 столовые ложки льняного семени 1 стаканом воды и оставьте его на ночь.
  • На следующий день процедите воду и выпейте её натощак.
  • Повторяйте процедуру каждый день на протяжении как минимум 1 месяца.

Вас волнует здоровье сердца и артерий? Выберите один из этих натуральных рецептов и это позволит вам значительно снизить риск развития различных заболеваний.

  • Saita, E., Kondo, K., & Momiyama, Y. (2014). Anti-inflammatory diet for atherosclerosis and coronary artery disease: Antioxidant foods. Clinical Medical Insights: Cardiology, 8(Suppl 3), 61-65
  • Li X, et al. (2015). Effect of curcumin on permeability of coronary artery and expression of related proteins in rat coronary atherosclerosis heart disease model.
  • Velayutham P, et al. (2008). Green tea catechins and cardiovascular health: An update.
  • Wongcharoen W, et al. (2009). The protective role of curcumin in cardiovascular diseases.