Закупоренные артерии: вам помогут эти 5 домашних средств

03 декабря, 2019
В дополнение к следованию рекомендациям врача очень важно, чтобы мы улучшили свои привычки питания и навсегда отказались от сидячего образа жизни.

Закупоренные артерии – довольно частое явление. Оно характеризуюется появлением жировых отложений внутри сосудов, ведущих к сердцу или головному мозгу человека.

Это достаточно опасно, ведь закупоренные артерии препятствуют свободному кровотоку. В результате нарушается снабжение кислородом и питательными веществами жизненно важных органов и тканей.

В будущем это может грозить такими опасными последствиями для здоровья, как инсульт, сердечный приступ и заболевания коронарных артерий.

К сожалению, эта проблема имеет практически бессимптомное развитие, поэтому ее называют “тихий убийца“. Именно это больше всего беспокоит медиков.

Закупоренные артерии не имеют четких признаков, часто их можно спутать с симптомами других заболеваний. Это не может не затруднять постановку диагноза и назначение подходящего лечения.

В особой группе риска находятся курильщики, люди, которые ведут сидячий образ жизни и те, кто имеет лишний вес. Также закупоренные артерии часто выявляются у пациентов с диабетом 1 и 2 типа, а еще у страдающих артритом и некоторыми другими инфекциями.

Но не стоит отчаиваться, ведь существуют питательные вещества, облегчающие очищение артерий. Хорошая новость, правда?

Поэтому мы рекомендуем вам познакомиться с некоторыми из домашних средств, способных помочь очистить артерии. Но необходимо уточнить, что сами по себе они не смогут вылечить болезни или гарантировать ваше здоровье и хорошее самочувствие.

Читайте также: 12 отличных продуктов для очищения артерий

1. Чесночное молочко

Закупоренные артерии и чеснок

Если верить народному мнению, благодаря чесноку наши сосуды расширяются, что облегчает кровоток. В результате кровь снова способна питать все ткани и клетки.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока
  • 1 стакан молока (250 мл.)

Приготовление

  • Мелко порежьте зубчики чеснока, залейте их молоком и доведите до кипения.
  • Подождите, пока отвар не остынет и выпейте.

Рекомендуем вам прочитать: Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов

2. Золотое молоко

Сочетание куркумы, пчелиного мёда и молока позволяет приготовить напиток, хорошо известный в альтернативной медицине как “золотое молоко“. Это средство предположительно обладает противовоспалительными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов.

Согласно распространенному мнению, его потребление позволит избежать закупорки артерий и способствовать циркуляции крови. С другой стороны, его органические экстракты помогут снизить уровень плохого холестерина и предотвратить затвердевание артерий.

Ингредиенты

  • чайная ложка порошка куркумы (5 г)
  • 1 столовая ложка мёда (25 г)
  • стакан горячего молока (200 мл)

Приготовление

  • Возьмите стакан горячего молока и добавьте в него чайную ложку порошка куркумы. Подсластите напиток небольшим количеством пчелиного мёда.
  • Принимайте это средство умеренно.

3. Кайенский перец

Закупоренные артерии и кайенский перец

Кайенский перец содержит вещество под названием капсаицин. Читается, что оно препятствует окислению плохого холестерина в кровеносных сосудах, а также их обструкции.

С одной стороны, содержащиеся в нем антиоксиданты смягчают негативное воздействие свободных радикалов. С другой стороны, они нормализуют кровообращение и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки кайенского перца (2 г)
  • 1 стакан горячей воды (250 мл)

Приготовление

  • Доведите до кипения один стакан горячей воды и добавьте в неё половину чайной ложки кайенского перца.
  • Дайте отвару настояться несколько минут и выпейте.

4. Имбирь

Имбирный корень – противовоспалительное средство. Считается, что оно улучшает кровообращение и снижает окисление холестерина.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка тёртого имбиря (5 г)
  • стакан горячей воды (250 мл)

Приготовление

  • Залейте тёртый корень имбиря стаканом горячей воды и дайте напитку настояться в течение 5 минут.
  • Процедите его перед употреблением.

5. Семена льна

Закупоренные артерии и сосуды

Семена льна являются одним из самых эффективных средств борьбы с сердечно-сосудистыми и воспалительными заболеваниями. Этим свойством они обязаны высоким содержанием линоленовой кислоты.

В народе считается, что эта кислота очищает закупоренные артерии от частичек жира и предохраняет сосуды от затвердения, которое развивается в результате негативных окислительных процессов в организме.

Ингредиенты

  • 2 столовых ложки льняного семени (20 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Приготовление

  • Залейте 2 столовые ложки льняного семени 1 стаканом воды и оставьте его на ночь.
  • На следующий день процедите воду и выпейте её натощак.
  • Повторяйте процедуру каждый день на протяжении как минимум 1 месяца.

Заключение

Вас волнует здоровье сердца и артерий? Думаете, что и у вас могут быть закупорены артерии? Тогда не ждите, а скорее обратитесь к врачу и следуйте его инструкциям. Вы убедитесь, что для улучшения самочувствия важно придерживаться здорового образа жизни.

Дополнительно вы можете принимать натуральные средства (после консультации с врачом). Они будут полезны в диете, направленной на борьбу с повышенным уровнем холестерина в крови.

Но главное – никогда не забывайте основные принципы: сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения.

  • Saita, E., Kondo, K., & Momiyama, Y. (2014). Anti-inflammatory diet for atherosclerosis and coronary artery disease: Antioxidant foods. Clinical Medical Insights: Cardiology, 8(Suppl 3), 61-65
  • Li X, et al. (2015). Effect of curcumin on permeability of coronary artery and expression of related proteins in rat coronary atherosclerosis heart disease model.
  • Velayutham P, et al. (2008). Green tea catechins and cardiovascular health: An update.
  • Wongcharoen W, et al. (2009). The protective role of curcumin in cardiovascular diseases.