Гипотиреоз и гипертиреоз: в чем разница?

Мы часто слышим об этих двух заболеваниях — гипотиреоз и гипертиреоз, — но редко знаем, чем они отличаются друг от друга.

В этой статье мы расскажем вам о симптомах этих заболеваний и возможных причинах их возникновения, а также дадим несколько советов для улучшения качества жизни.

Щитовидная железа

Щитовидная железа — это железа в форме бабочки, которая расположена прямо над трахеей. Она отвечает за регуляцию обмена веществ и производство гормонов, особенно тироксина и трийодтиронина.

Щитовидная железа контролируется гипоталамусом и гипофизом.

Гипертиреоз

В случае гипертиреоза, как нам подсказывает приставка «гипер», речь идет о чрезмерной функции железы, которая обеспечивает гормональную гиперсекрецию.

Гипертиреоз обычно встречается примерно у 1% населения, особенно у женщин между 30 и 40 годами.

Самый явный признак гипертиреоза — это появление зоба из-за увеличения щитовидной железы, тахикардия, потеря веса, нервозность, тремор, бессонница и избыточная потливость.

Читайте также: 4 пищевые привычки, полезные для здоровья щитовидной железы

Причины гипертиреоза

• болезнь Грейвса;
• избыточное потребление йода и йодосодержащих продуктов;
• воспаление щитовидной железы из-за вирусных инфекций, лекарственных препаратов или беременности;
• доброкачественные опухоли щитовидной железы и гипофиза;
• опухоли яичек и яичников;
• злоупотребление лекарствами с гормонами щитовидной железы.

Натуральные средства от гипертиреоза

Всегда нужно строго следовать рекомендациям врача, но некоторые продукты также могут улучшить ваше состояние. К ним относятся:

• капуста;
• брокколи;
• редис;
• шпинат;
• соя;
• бобы;
• персики.

Несколько советов

1. Избегайте продуктов, богатых йодом, которые считаются полезными при гипотиреозе.

2. Также обязательно пейте зеленый чай и травяные чаи из мяты, мелиссы и пустырника.

3. Можно выполнять физические упражнения, чтобы регулировать обмен веществ.

4. Нужно избегать стимуляторов, ухудшающих состояние: алкоголь, кофе, кока-колу.

Гипотиреоз

Гипотиреоз, от которого страдает примерно 3% населения, особенно женщины старше 50 лет или недавно родившие, — это наоборот снижение гормонов щитовидной железы в плазме крови.

Это заболевание сопровождается такими симптомами, как:

• усталость и мышечная слабость;
• ощущение холода;
• необъяснимое увеличение или уменьшение веса;
• депрессия и другие эмоциональные расстройства.

Есть и другие симптомы, которые могут помочь диагностировать это заболевание: бледная или желтоватая сухая кожа, задержка жидкости, выпадение волос.

Полезно знать: Что делать, если щитовидная железа ослаблена: 7 советов

Причины гипотиреоза

• различные типы тиреоидита;
• недавние роды (а иногда и недавно перенесенный гипертиреоз);
• врожденные нарушения;
• радиационные методы лечения шеи;
• антитиреоидные лекарства;
• лекарства с литием;
• хронический дефицит йода.

Натуральные средства от гипотиреоза

В качестве дополнения к медицинскому лечению рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты, чтобы восполнить недостаток йода:

• петрушку;
• яйца;
• абрикосы;
• голубую рыбу;
• бананы;
• миндаль;
• ягоды;
• огурцы;
• зеленый горошек;
• яблоки;
• инжир;
• морскую или йодированную соль;
• морепродукты и продукты с высоким содержанием йода, например, водоросли;
• рыбу;
• айву.

Другие советы

1. Если вы не любите водоросли, то можете принимать их в таблетках. Водоросли содержат не только йод, но и многие другие полезные минералы и аминокислоты, которые нужны организму.

2. Еще один вариант — сделать соль с водорослями. Измельчите морскую соль и водоросли, перемешайте и храните в плотно закрывающейся емкости. Соль будет работать как консервант. Используйте ее так же, как обычную соль для приготовления супов и вторых блюд.

3. Избегайте определенных продуктов, которые мешают усвоению йода: цветной, брюссельской и белокочанной капусты, брокколи, шпината, сои, персиков, фасоли, а также готовых и рафинированных продуктов.

4. Готовьте настои из мяты и имбиря и добавляйте в еду небольшое количество кайенского перца.

Щитовидная железа и кишечник: узнайте, как они связаны!

Щитовидная железа и кишечник. Оказывается, между ними есть связь. Состояние щитовидной железы улучшится, если вы позаботитесь о хорошей работе кишечника.  Читать дальше »