Зоны на лице и высыпания: как понять, что происходит с организмом

Если ты часто страдаешь от различных пятен и высыпаний на лице, это может быть связано с неправильной работой внутренних органов.

Различные высыпания на лице могут быть отражением того, что с организмом не все в порядке. Хотя многие проблемы с кожей связаны с гормональными изменениями и резкой сменой климата. Прием лекарственных препаратов и особенности питания порой также могут стать причиной высыпания. О чем нам может рассказать зона на лице, на которой появились высыпания? 

Некоторые исследования показывают, что высыпания иногда появляются без определенной причины. Тем не менее, это явный сигнал того, что у нас есть проблемы со здоровьем. 

Если у вас уже закончился менструальный цикл и вы не видите других явных причин для появления пятен и прыщей, вам следует задумать о здоровье всего организма в целом. Имейте в виду, что наше лицо – это карта. Карта, по которой мы можем понять, есть ли у нас в организме какая-либо проблема и как мы можем ее решить.

В этой статье мы расскажем вам о 14 зонах на лице, которые отражают те изменения, которые происходят в нашем организме. Посмотрите на отмеченные на фотографии области и определите свою проблему. 

1 и 2 зона: пищеварительная система

Если вы заметили прыщи, пятна и высыпания в зонах 1 и 2, скорее всего, ваша пищеварительная система неправильно работает. Чтобы справиться с этим, снизьте потребление вредной еды с содержанием жиров и соли и пейте больше воды.

3 зона: печень

Возможно, ваша печень неправильно работает из-за скопившихся в ней токсинов, если вы страдате от высыпаний в третьей зоне. Чаще всего это связано с потреблением вредных продуктов.

Чтобы помочь своей печени, вам следует избегать употребления алкоголя, вредной еды и лактозы. Вместо этого ешьте больше фруктов и овощей, особенно сырых. Также постарайтесь очищать свою печень естественным образом.

4 и 5 зона на лице: почки

Все изменения кожи, которые появляются вокруг контура глаз, включая темные круги под глазами, могут быть связаны с обезвоживанием и неправильной работой почек. Именно поэтому очень важно увеличить потребление воды, избегать излишнего потребления соли и есть больше продуктов, которые действуют как мочегонное.

6 зона: сердце

Эта зона на лице чаще всего страдает от акне и черных точек из-за общих проблем со здоровьем. Без сомнения, появление угрей может быть связано с проблемами с сердцем. Чтобы решить эти проблемы, исключите из рациона вредные продукты, особенно жир и соль, а также острые приправы и пряности.

Вместо этого увеличьте потребление полезных жирных омега-3 кислот, лучше всего растительного происхождения.

7 и 8 зона: почки

Почки могут быть быть перегружены из-за интоксикации организма, задержки жидкости или обезвоживания. Чтобы решить эту проблему, вы можете пить воду и избегать таких раздражающих напитков, как кофе, газированные напитки и алкоголь.

9 и 10 зона: дыхательная система

Высыпания в этой зоне могут быть связаны с определенным типом дыхательной аллергии или хроническими заболеваниями, например, астмой. Это зона на лице может часто покрываться пятнами или высыпаниями из-за курения. Чтобы решить эту проблему, немедленно бросьте курить и увеличьте потребление свежих продуктов. Также постарайтесь снизить количество потребляемого сахара.

11 и 12 зона: гормоны

В этой зоне лица отражаются все гормональные колебания, которые связаны с изменениями менструального цикла. Вы можете снизить воздействие гормонов на организм с помощью правильного питания. Физические упражнения, полноценный сон, частое умывание и большое количество воды также благотворно скажутся на состоянии кожи. Также старайтесь не есть раздражающие желудок продукты.

13 зона: желудок

Эта зона на лице может указывать на плохое пищеварение, а также предупреждать о том, что наш желудок неправильно работает, и что мы, возможно, страдаем от запора. Чтобы справиться с этим, мы рекомендуем вам увеличить потребление клетчатки, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

14 зона: стресс

Если вы заметили раздражение в этой части лица, возможно, ваш организм нуждается в отдыхе. Стоит дать ему немного времени на восстановление. Стресс может привести к некоторым проблемам со здоровьем, которые мы обычно оставляем без внимания. Чтобы справиться со стрессом, мы советуем вам расслабиться, немного поспать и пить больше воды.

Не забывайте о том, что:

Существуют различные причины, по которым на нашем лице появляются пятна и высыпания. Высыпания могут указывать на определенные проблемы в организме. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он смог точно определить, с чем связаны высыпания на лице.

Читайте в Шаг к Здоровью

Овсяная каша: 10 рецептов для здорового завтрака

Овсяная каша - это, наверное, самое популярное блюдо на завтрак. Ее особенно любят в северных странах. Ну, а в России такая каша на завтрак - это к...